Hola que tal me gustaria saber que clase de ciclo podria hacer soy un un jugador de football americano y estoy interesado en mejorar mi fuerza peso 140 kg y mido 196 cm tengo 23 años llevo mucho tiempo en el gimnasio haciendo rutinas de hipertrofia y de halterofilia pero me inclino mas hacia los resultados que tengo con las rutinas de halterofilia tengo sobrepeso creo que tengo el 31% de grasa corporal y quisiera saber si fuera recomendable hacer un ciclo y que recomendacion de sustancias, asi que ciclo me ayuda a desarrollar musculo y fuerza no me interesa rayado.
gracias espero su respuesta.






