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Bueno, llevo un tiempo largo aumentando mi masa muscular y lo he logrado, ya tengo un tamaño considerable y quiero empezar a definirme. Voy a comprarme algun suplemento para ayudarme en la tarea y necesito su ayuda jaja. Estoy entre estas 3 opciones: 1-glutamina y quemador de grasa ; 2- Animal cuts o animal cuts3 ; 3-oxido nitrico. Si tienen otra combinacion que piensan que va a ayudarme mejor solo ponganla y expliquenme un poco asi entiendo porque... (tengo un poco de grasa abdominal pero no mucha)

PD:esta mas que claro que voy a hacer una dieta.

Gracias por su tiempo!

gracias por tantos comentarios jaja

Para bajar la grasa hay bases que se tienen que seguir si o si, que tal te va con el cardio, necesitas rebajar carbohídratos y aumentar proteinas en tu dieta, los quemadores de grasa solo son estimulantes del sistema nervioso, su base es la cafeina, recuerda que la grasa no se quema, se oxida!! Y si tienes haces cardio si estaría bien un quemador con glutamina para no perder tanto músculo.