Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola, soy nueva en todo esto. He empezado a interesarme por todas estas cosas porque tengo un amigo q se esta poniendo un ciclo para muscular. A mi me sobran 20 kg q pokito a poko estoy bajando pero muyyyy poco a poco. El me comento todas las cosas que hay para ayudarme a perderlos mas rapidamente. He estado leyendo un poko todo esto y he pensado en estos dos nombre....fat burner y lipo 6x, que pensais? Esto se puede combinar para hacerlos mas efectivos???? Claro esta que me tengo q mentalizar y hacer deporte, empezare a moverme y hacer algo de ejercicio de cardio y algo para ir definiendo un poko. Yo me desanimo muy rapido como no vea resultados, por eso he pensado en esto o algo q me aconsejeis mejor q esto......Weno espero respuestas!!!! Gracias.

Hola el lipo6 es muy bueno no necesitas mezclarlo con otro eso no lo hara mas efectivo.
Necesitas una dieta baja en carbos alta en proteina y ser constante y disciplinada y sobre todo empezar con algo de ejercicio.

El lipo6 es muy bueno pero no sirve si no se hace ejercicio y dieta, si te lo propones en realmente llevar una vida sana, veras como desde el primer mes se ven resultados, pero si se hace al ahi se va no tendras resultados y es ahi donde puedes desmotivarte.
Saludos.

Gracias, por responderme, eso ante todo.

Me he propuesto empezar una vida sana desde ya, solo quiero un empujoncito para ayudarme a ver mas los resultados, crees entonces q me lo deberia de comprar y empezar a tomar? Y por ultimo....me podrias aconsejar alguna tabla de ejercicio y algun tipo de dieta???? Gracias!!!

Hola bueno necesito hacerte unas preguntas.
1-Si no me equivoco eres mujer verdad?
2-Cual es tu peso y estatura y edad?
3-Sera la primera ves que haras ejercicio?
4-Tomas algun medicamento o padeces de alguna enfermedad?
5-De donde eres? esto para ver si donde estas se consiguen ciertos productos.

Saludos y preparate para cambiar tu vida!!!

Hazle caso a george en todo lo que te diga el sabe del tema, a mi me esta ayudando estoy en una etapa de cambio en mi vida pero es muy duro y muy lento el cambio, encima no estoy muy agraciado geneticamente pero me he propuesto conseguir mi objetivo y lo hare me cueste lo que me cueste, saludos y suerte.

Hey hola!!
perdon por intrometerme..pero para algo esta eso no
Me gustaria igual saber si me podrias auxiliar con la rutina y la dieta
de echo ya asisto al gym y trato de llevar una dieta balanceada,
sin embargo ahora que incursiono en este medio, o al menos que
estoy tomando Lipo 6, me gustaria llevar algo mas equilibrado a lo
que debo comer y que evitar asi como una rutina basada en mis propositos...

Espero Una repuesta!!