Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola, aqui os dejo una foto de este verano, dentro de poco comenzare con volumen haber si cojo unos kilitos lo mas limpios posibles.

Se aceptan criticas constructivas.

Muchas gracias y un saludo.

Se te ve cojonudo. A ese nivel ya pocas criticas se te pueden realizar. Todas ellas irian encaminadas a la simetria que puedas obtener.
De todas maneras la postura de la foto no es la ideal para evaluarla.
Como te pongas mas grande no cabes por la puerta.

Cuanto estabas pesando en ese momento?
Ciclos? y BF actual?

estoy en preguntona hoyy!
jajaja


Un abrazo!

Gracias por vuestras respuestas.

Pues en la foto peso unos 80 kilos para 180 de estatura, es de hace casi dos meses, ahora peso unos 85 kilos pero el indice de grasa corporal l verdad es que no lo se pero es bajo.

Un saludo.

joder men bastante bajo,deberias subir mas fotos se te ve un gran cuerpo sigue asi

Si se te ve un gran un cuerpo, perouna foto de frente y de espalda estaria bien. felicidades!!

ya para q quieres mas .... te ves bastante malvado !!!!! exelente
saludos

porque borraste un poco del hombro izquierdo?

jajaja, llevara un tatuaje, sera pa que no lo resconozcamos si nos cruzamos con el!