Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

que tal compañeros mido 1.74 peso 78 tengo 24 años 4 años entrenando bf% no tengo idea pero ay se vera hace 2 meses no voy al gym ya que tuve un problema. pero en enero pienso hacer mi ciclo deca enantanto y no se si meter winny para salir mas rayado

espero le den seguimiento a mi post y me orienten es mi primer ciclo, y pienso bajar abdomen subir pierna y brazos ya que mi genetica solo me incrementa el pecho ay quienes los brazos les dejo unas fotos saludos.

http://imageshack.us/photo/my-images/402/img0064hm.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/46/img0065xn.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/404/img0066fe.jpg/

Me apunto, solo averigua cual es exactamente tu %bf, ya que es fundamental para arrancar el ciclo y para tener los mejores resultados de este mismo.

amigo les fotos de hoy a mis casi 8 semanas de bolde y propio ven algun cambio ?


http://imageshack.us/photo/my-images/13 ... 33601.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/70 ... 21337.jpg/


o sera que hice algo malo o aun puedo pulir el cuerpo estando on

¿soy yo o no se pueden ver las fotos?

No no eres tu jojo, no se pueden ver.

disculpen no se que abra pasado pero aqui les pongo el link otra vez

http://img834.imageshack.us/img834/3182 ... 133601.jpg

http://img804.imageshack.us/img804/222/p0804121337.jpg


se que si ay un leve cambio pero me parece raro no haber subido ni 1 kg.
siento que solo fue el cambio por la dieta que llevo

Es verdad, parece q solo hayas bajado de grasa, de musculo parece estar igual.

asi es, y no se por que. si ay esta la prueba de que si llevo buena dieta. me mato en el gym los xoxos son de veterinaria propionato y ganabol o piensan que apenas me pegara voy en la semana 8

Si as bajado tanto la grasa no crees que es porque ibas corto de hidratos?? pero aun asi el cambio aunque solo sea en definicion es grande.

Así es, con el simple hecho de ver tus cuadriceps se nota el cambio. Siempre lo que hemos dicho es que te bases en tu %BF para saber que fue lo que en realidad sucedio en el ciclo, no en tu peso.

se nota perdida de grasa y diria que tambien ganaste parte de masa muscular,aunque para ver mejor el cambio tenias que averte tomado medidas y ver las fotos con misma iluminacion y posturas.
pero si diria que ganaste masa y definiste bastante.

si me tome medidas. y muchos me an dicho que si se nota un cambio en mi
pero a empezar el ciclo mi ilucion fue aumentar el brazo ya sea en bicep tricep y pierna
ya que mi genetica es tener mucho pecho y poco brazo..ay quienes tienen mucho brazo y poco pecho
creen que pueda cambiar la genetica asi..?

se nota demasiado antes estabas mas gordo nose tenias grasa...ahora se te ve definido y con buena musculatura

gracias.!! de verdad si le eh dado mucho a la dieta pero en la semana 9 me eh dejado llevar la dietaa y siento q estoy subiendo l panza amigos tengo otra dudaa la bolde me pego en la semana 8 puedo alargar el ciclo a la semana 11 o 12 o ya lo corto en la semana 10 voy en la semana 9 subire una foto de mi cuerpo actual

esta es en la semana 9 http://imageshack.us/photo/my-images/191/kfdk.jpg/ y como dije me pego en la 8 creen q pueda seguirle a la semana 12 o ya paron en la semana 10 estoy en 82 kg subi 3 kg

A mi tambn se me da asi com a ti. El pecho, espalda y panza jaa, me crecen solos!
Y lo que son brazos y piernas me cuestaa y no crecen

Lo que yo he hecho es casi ni tocar el pecho y espalda, y darle duro a todo lo que es brazo y piernas.
El pecho se desinfla y lo demas empieza a desarrollarse.
Intentalo y nos cuentas