Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola posteo unas fotos de antes y en la semana 7. Ciclo compuesto de Deca (7semanas 200) + Sustanon (8 semanas 250) + Winstrol (4 semanas 50mg).

Foto primera semana:


Foto semana 7:


Me queda esta semana que acabo de empezarla de susta + deca y 3 de winstrol.
Espero vuestra opinion y recomendaciones, y os agradeceria que me dijerais si creeis que notare alguna mejora mas con lo que me resta de ciclo, es decir con el winstrol (que resultados puedo obtener, definicion, peso etc). Decir que he pasado de 69 kilos a 76 con un 9% de grasa.

excelente cambio, lograstes formar el cuerpo atletico ideal, con el winstrol te definiras mucho mas, aunq ya estas bastante definido.. Saludos y felicitaciones por el cambio

un cambio mas que notable! hasta en el color de la piel
de verdad que te cambio el cuerpo. mirate bien lo del post ciclo.
Lo mismo pesaba yo cuando empece a hacer pesas 68 kg, y el año pasado termine con 106 jeje, con menos definicion que vos claro. tambien pasaron unos 12 años.
cuanto hace que entrenas?
Suerte y felicitaciones!

P.D.: y las piernas que tal?

Hola primeramente gracias por contestar:
Pues en respuesta a vuestras preguntas, os digo que llevo 3 años entrenando y anque al principio me costaba la rutina ahora es necesario ir al gym sino me falta algo jeje. En cuanto a las piernas bien, acorde con el cuerpo, quiza un pokito de gemelo me falte, luego subo alguna foto.

Espero con lo que me queda de winny subir un par de kilos mas y definir un pokito mas el pecho ¿sera posible?

buen cambio aver si me animo a usar winstrol..

Por supuesto q es muy posible, continua trabajando fuerte esos musculos y no descuides la dieta q es muy importante, creo q lograstes un buen cuerpo. Te felicito nuevamente por tus logros. Saludos

Para el ciclo basico que has hecho los resultados son muy buenos, ademas sorprende que con el uso del deca apenas has retenido liquidos. Que dieta has seguido? Estaria bien que la ilustraras. Enhorabuena y no te descuides en el post-ciclo

Enhorabuena, se nota que has hecho las cosas como dios manda. Creo que deberias estar mas que satisfecho con lo que has logrado, sobre todo por, como ya te han dicho, lo limpio que has subido.
No creo que sea descarado pensar que aun puedas subir algo con las tres semanas de win que le quedan a tu ciclo, pero a mi me preocuparia mucho mas(como tambien ya te han dicho), hacer un buen post ciclo para mantener lo ganado.

Otra vez felicidades y suerte.

Pues os comento que la dieta que he seguido a sido una base de buena prote, hidratos etc, teniendo en cuenta el indie de grasa, peso etc etc (la dieta la tengo en un post que no encuentro jeje). Aunque a la dieta le he añadido siempre lo que me apetecia comer, ya fuera una fruta mas o un donut de chocolate.
Por lo demas ahora espero que el post ciclo este bien y todo quede perfecto y espero terminar con 79 u 80 kilos jejje ¿sera posible? lo veremos

Tu cambio a sido muy bueno, te va a costar mucho subir hasta 80kg, fijate que ya empezas con el estano y es para definir, no te hara ganar mucho, ya no te da el tiempo para agregar un semana mas de deca y testo? Si podes hacelo y capas si llegas a 80kg.
Saludos

Subir a 76 kilos con un 9% de grasa usando Deca... Eso se llama Genetica y buen Metabolismo!

FLFH escribió:

MaLiBoO escribió:Subir a 76 kilos con un 9% de grasa usando Deca... Eso se llama Genetica y buen Metabolismo!

Y también a HACER LAS COSAS BIEN... Recuerda que a lo que los flojos llaman OBSESIÓN es a lo que nosotros llamamos DEDICACIÓN...

Hombre! Por supuesto, en ningun momento kise decir q no haya hecho las cosas bien, la verdad q es envidiable, supiste mantener una buenisima dieta q t ayudo a crecer magro... Envidiable!

mil felicidades es conseguido muy buenos resultados con esas dosis tan bajas.


muchos en este foro sin agraviar consiguen menos o nada con mayores dosis.


todo esta en saber hacer las cosas