Fotos de culturistas profesionales IFBB PRO, leyendas del Aesthetics. Los reyes del músculo en sus mejores momentos.
#131756 por jomaguan
Jue Jul 17, 2008 2:39 pm
pues fotos antes y despues de mi ciclo...en el que gane 7 kilos y perdi grasa.

el ciclo era 200 deca 100 cypio y win de salida

la primera foto esta exa llevando 2 semanas de ciclo y la segunda cuando aun me faltaba una semana de win, decir que ahora estoy algo mas grande y definido ya que aun con el hcg y clomid he seguido ganando peso y perdiendo grasa ya que he tomado 2 semanas clenbuterol.


estoy satisfecho con los resultados.

actualmente mido 181cm y 79 kilos % BF no lo se!!


6 meses antes(mejore un poco antes de hacer el ciclo):

Imagen

durante:


Imagen
a falta de una semana:
[img]http://hosting.deimagenes.com/imagenes/99fd67b592b3260da674c760b43da628.JPG
[/img]
#131759 por thor27
Jue Jul 17, 2008 2:43 pm
um mas se ve un cuerpo de un jugador de soccer pero no se ve asi solo las venas brotadas.. pero para ese ciclo no se ve un cambio que yo diga diablo... los anabolicos son las ostia este es otro de los muchos cambios que e visto en este foro que no me convensen ... mas bien este cambio hasta con carnitina una buena dieta lo hacias sin tener que gastar tantos chavos ..
#131767 por thor27
Jue Jul 17, 2008 2:59 pm
mas bien nos estas mostrando tus venas por que ni tan siquiera se ven abs marcados y un braso pequenito no crees que debes subir mas masa y luego definir...
#131770 por winnyman
Jue Jul 17, 2008 3:05 pm
si lograstes definir un poco tu cuerpo aunq es el primer ciclo y fue suave. No se debe esperar milagros con un solo ciclo. Creo q aun te qda trabajo por hacer pero vas por muy buen camino ya tienes una buena base muscular. Ahora ajusta tu alimentacion para q aumentes mas de kilos. Podrias usar algun batido de suplemento alimenticio/vitaminico para q no te qdes tan estancado ya al haber terminado el ciclo. Saludos..
#131808 por lepp_the_fox
Jue Jul 17, 2008 4:43 pm
la verdad es que no entiendo eso de querer ser grande y ala vez estar definido....

supongo que hay que aumentar masa y despues definir ya que siempre he comentado eso a mi monitora del gimnasio y ella me dijo un dia que aumentar masa muscular y definir a la vez es algo imposible (no me dijo impisible), se puede hacer pero con una dieta muy estricta etc etc....

como tu dices y por lo que veo has definido mas y unas venas exageradas......

aver que tal te sale el ciclo.... suerte
#131816 por jomaguan
Jue Jul 17, 2008 5:09 pm
subir limpio sin roids es muy muy muy dificil y con resultados a muy largo tiempo, lo que se hace cuando no se cicla es una etapa de volumen y otra de definicion...eso es lo que intentaba decir tu monitora creo,y si es asi lleva mucha razon :)


ahora, subir limpio con roids te lo da la dieta! llevo una dieta estricta al 100%, la verdad es que reconozco que lo que mejor hago son las comidas.

saludos!
#131823 por thor27
Jue Jul 17, 2008 6:55 pm
para definir lo mejor es una buena dieta y correr mas nada conosco personas que corren y estan definidos sin nunca ir al gym ni tomar suplementos..
#131827 por Jon2811
Jue Jul 17, 2008 7:28 pm
thor27 escribió:um mas se ve un cuerpo de un jugador de soccer pero no se ve asi solo las venas brotadas.. pero para ese ciclo no se ve un cambio que yo diga diablo... los anabolicos son las ostia este es otro de los muchos cambios que e visto en este foro que no me convensen ... mas bien este cambio hasta con carnitina una buena dieta lo hacias sin tener que gastar tantos chavos ..

thor27... tus comentarios..no se cuantas veces explicartelos.. me parecen q son irritantes... primero.. tu no estas en la mejor condicion fisica para hablar de esa manera ... te lo dije en un post anterior simplemente tu no sabes cuales son las metas si el se quiere ver asi .. SIMPLEMENTE SON CRITICAS CONSTRUCTIVAS NO DESTRUCTIVAS ...
aki estamos para darnos una palmada en el hombro no para decir "te gastaste una pasta sin necesidad" o no ganaste nada por favor... estos comentarios son irritantes... y molesto velo desde un punto que llegue alguien mire tus fotos y te diga q estas gordo.. q tienes la cara redonda... (yo vi tus fotos) entonces para no caer en la misma.. hablo por los 2 usuarios q se pudieron sentir ofendidos por tus post..a mi me molestaria q hablaras asi..
como te dije si nos vamos a caer a criticas destructivas.. te diria q estas gordo pero no es la idea.....
#132836 por OpTopGun000
Lun Jul 28, 2008 9:23 pm
creo q lo uvieses logrado con una buena dieta de proteina .. i poco carbo.. i entrenando duro .. descansando .. i luego te uvieses metido roids i uvieses agarrado mas masa pero q se puede aser loq si tienes es venas
#132845 por winnyman
Lun Jul 28, 2008 10:12 pm
Pues si facilmente se pudo lograr con una buena dieta lo reconozco. Creo q te falto el detallazo de la buena dieta durante el ciclo xq no pareciera q hubieses hecho alguno pero ojo no es para darse a mal de morir si obtuvistes ganancias, no muy notorias q digamos pero en fin hubieron ganancias. Aumenta tu alimentacion q con un cuerpo asi todo es facil, no tienes exceso de grasa ni nada por el estilo. Hechale ganas y mas adelante si piensas q estas estancado, trata de usar algunos weight gainer antes de hacer otro ciclo. Prueba a ver si te va bien. Saludos
#132854 por FLFH
Mar Jul 29, 2008 12:15 am
No sé,

A mi me parece que sus resultados son muy buenos. Quizá hubiera podido haberlo hecho con buen "gainer" y una dieta estricta. Pero ganar 7 kilos no me parece una tarea fácil. No creo que su foto muestre solamente un aumento de la vascularidad. Lo cual también podría haber sido parte de su objetivo. Pero fíjense que reporta haber subido 7 kg.

Claro que se denota aumento de la masa muscular. Antes no tenía el aspecto que tiene en la última foto y si se hubiese puesto a definir únicamente habría quedado muy delgado. Sin duda, el ciclo le ayudó un montón a aumentar de peso y a definir... Además nos informa que ESTÁ SATISFECHO...

ESO ES LO QUE MÁS IMPORTA, ya él verá para la próxima ocasión lo que le conviene hacer una vez decida a dónde quiere llegar... FELICITACIONES AMIGO!!!

Saludos,

FLFH
P.D.: Amigo thor27, la verdad que ya no sé si reirme o molestarme con tus comentarios... ojalá cambies un poco tu forma de hacer críticas porque si no, creo que recibirás un par de golpes en la vida...
#132855 por j.c.
Mar Jul 29, 2008 12:43 am
se nota mejorias... te ves mas grande y mas definido, se observa en el pectoral y abdominales superiores, ademas de la buena vascularidad conseguida.

Buen ciclo
#132859 por OpTopGun000
Mar Jul 29, 2008 1:54 am
Jon2811 escribió:
thor27 escribió:um mas se ve un cuerpo de un jugador de soccer pero no se ve asi solo las venas brotadas.. pero para ese ciclo no se ve un cambio que yo diga diablo... los anabolicos son las ostia este es otro de los muchos cambios que e visto en este foro que no me convensen ... mas bien este cambio hasta con carnitina una buena dieta lo hacias sin tener que gastar tantos chavos ..

thor27... tus comentarios..no se cuantas veces explicartelos.. me parecen q son irritantes... primero.. tu no estas en la mejor condicion fisica para hablar de esa manera ... te lo dije en un post anterior simplemente tu no sabes cuales son las metas si el se quiere ver asi .. SIMPLEMENTE SON CRITICAS CONSTRUCTIVAS NO DESTRUCTIVAS ...
aki estamos para darnos una palmada en el hombro no para decir "te gastaste una pasta sin necesidad" o no ganaste nada por favor... estos comentarios son irritantes... y molesto velo desde un punto que llegue alguien mire tus fotos y te diga q estas gordo.. q tienes la cara redonda... (yo vi tus fotos) entonces para no caer en la misma.. hablo por los 2 usuarios q se pudieron sentir ofendidos por tus post..a mi me molestaria q hablaras asi..
como te dije si nos vamos a caer a criticas destructivas.. te diria q estas gordo pero no es la idea.....


hey amigo tienes razon el me dijo todavia te falta muchoooo tienes q ver el comentario q dejo en mi foto para q veas lo q me dijo como si el estuviera en mui buena condision fisica eso molesta..!" pasa por mi foto i la ves i ves los comentarios de el
#133206 por charles0610
Jue Jul 31, 2008 10:09 am
OpTopGun000 escribió:
Jon2811 escribió:
thor27 escribió:um mas se ve un cuerpo de un jugador de soccer pero no se ve asi solo las venas brotadas.. pero para ese ciclo no se ve un cambio que yo diga diablo... los anabolicos son las ostia este es otro de los muchos cambios que e visto en este foro que no me convensen ... mas bien este cambio hasta con carnitina una buena dieta lo hacias sin tener que gastar tantos chavos ..

thor27... tus comentarios..no se cuantas veces explicartelos.. me parecen q son irritantes... primero.. tu no estas en la mejor condicion fisica para hablar de esa manera ... te lo dije en un post anterior simplemente tu no sabes cuales son las metas si el se quiere ver asi .. SIMPLEMENTE SON CRITICAS CONSTRUCTIVAS NO DESTRUCTIVAS ...
aki estamos para darnos una palmada en el hombro no para decir "te gastaste una pasta sin necesidad" o no ganaste nada por favor... estos comentarios son irritantes... y molesto velo desde un punto que llegue alguien mire tus fotos y te diga q estas gordo.. q tienes la cara redonda... (yo vi tus fotos) entonces para no caer en la misma.. hablo por los 2 usuarios q se pudieron sentir ofendidos por tus post..a mi me molestaria q hablaras asi..
como te dije si nos vamos a caer a criticas destructivas.. te diria q estas gordo pero no es la idea.....


hey amigo tienes razon el me dijo todavia te falta muchoooo tienes q ver el comentario q dejo en mi foto para q veas lo q me dijo como si el estuviera en mui buena condision fisica eso molesta..!" pasa por mi foto i la ves i ves los comentarios de el


thor27 ya no le paren a los comentarios destructivos de este usuario,OpTopGun000 dale duro :D
#133258 por FLFH
Jue Jul 31, 2008 7:26 pm
Amigo jomaguan,

No sé si será un problema momentáneo de mi pc, pero dejé de ver las fotos.

De todos modos lo que quería preguntarte es que si vas a seguir algún tipo de plan de mantenimiento primero para luego meterte otro ciclo y seguirás reportando resultados por este post, lo muevo ya mismo a la sección de "bitácoras de entrenamiento".

Saludos,

FLFH

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