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Hola compañeros. He leido la mejor manera de tomar creatina, pero no encuentro la FUENTE DE 3-guanidinopropionate. Tiene algun otro nombre ? ¿ como la podria conseguir ? Un saludo y gracias

Hasta donde yo conozco, la mezcla de Creatina con Guanidinopropionate (3 ó 4), te sirve para regular los niveles de insulina.
Tienes algún problema diabético?
Saludos.
JS

No no, no tengo ningun problema. Entonces no tendria que tomar, perfecto pues. Un saludo y graciasss, ah, la alanina, ¿ donde se puede conseguir ? pura.

Fuentes de alanina:
En general, las proteínas de la carne de vacuno, cerdo, pescado, huevos y productos lácteos son ricas en alanina.

Pero, me refiero, en forma de suple, venden ?? Un saludo y graciass

Pues ya lo ví, pero la Alanina es un Aminoacido no escencial.
Tuvo fama de que incrementaba la fuerza de manera extraordinaria, en la epoca de los 90´s.
Si efectivamente fuera así, no dudes que ya exisitirían en el mercado varios productos, con varias mezclas, presentaciones, mercadotecnia, etc, etc.
Saludos
JS