Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

aver masa muscular es musculo y grasa ,,, no es por nada pero se supone ke para ke exsista hipertrofia se necesita consumir mas calorías y el exceso ya sabemos enke se transforma, ya agas el cardio las pesas o maratones ke kieras ke si comes mas de lo ke necesita habra grasa ,,,,, por poco ke esta sea y como antes dije si kieres crecer tiene ke sobrar calorías eso si kieres crecer si no pues nada comes lechuga

David32270 escribió::shock: es que esto es el colmo una pastilla, que tonteria

lo que yo les ofrezco es un supositorio de unos 7 pulgadas de largo por 2 1/2 de diametro mi novia sibio casi 30 kilos luego despues de 9 meses perdio todo

hay ustedes dicen si se animan

Si puedes ganar musculo sin hacer pesas.. as flexiones agarre cerrado abierto con los pies en un banco, dominadas de todo tipo , paralelas, dips, cuclillas, tijeras (no estas usando pesas)

Saludos

Elgar Chozzo escribió:

David32270 escribió::shock: es que esto es el colmo una pastilla, que tonteria

lo que yo les ofrezco es un supositorio de unos 7 pulgadas de largo por 2 1/2 de diametro mi novia sibio casi 30 kilos luego despues de 9 meses perdio todo

hay ustedes dicen si se animan

WTF!??!

pues se ganara masa, mucha gente los ha usado sin hacer ejercicio y se gana masa, pero no se le ven los musculos por lo tapados que estan. un saludo