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Buenas a todos!

Ya tengo las dosis que me hacen falta para realizar el ciclo que quiero. Voy a hacer lo que dice la guia primer ciclo:

- sustanon 250 a razon de 8 semanas, en la primera metere 500 a modo front load.
- deca 200 8 semanas.
- winstrol 4 semanas ultimas.
- proviron, nolvadex y hcg.

1.Mi duda es la siguiente, ¿alguien me puede decir como hacerme la dieta que debo llevar para subir todo lo que pueda, o postearme una aqui?(mido 1,74., peso 70 kg y tengo 23 años). Quiero subir todo lo posible, intentare correr 20 min. dos dias a la semana despues de entrenar, esto no me impedira subir todo lo posible verdad?
2.La siguiente duda es: si despues de realizar este ciclo, llegado mayo, me veo tapado, puedo continuarlo metiendo winstrol y primobolan digamos 4 semanas mas?

Gracias a todos!

Hola amigo si vas Acer front load ,son Las 2 primeras semanas q doblarias Las dosis osea. 500 testo y 400 deca primera y 2 semana .

Y El winstrol nomas de salida,no prolonges su uso.

Oh y acuerdate q la definicion te la dara la dieta

Y si quieres alguna dieta. Pues pon tu dieta aki y la checamos y te dcimos si esta bien o no.
Saludos

Gracias Garcia, hare lo que me has dicho. Las dos primeras semanas doblando las cantidades de teste y deca, perfecto.
OK, pondre aqui mi dieta y a ver que me deciis. Habia pensado en calcularmela con la magnifica pagina excel de "calculo dieta" que hay en un enlace de aqui.
Saludos.

buenas que tal ,estoy decidido en ponerme este ciclo pero y si metiera en vez de 200 de deca metiera 400 semana ?tendria mas ganancias ? ,un saludo y gracias de antemano

Es tu primer ciclo, y tu peso son 70 kg, asi que yo lo veo bien.