Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Darkensser · por **Darkensser** » Dom Oct 02, 2011 12:14 am

pocolomo

Yo no soy prof de educacion fisica, soy mas bien un alumno y leyendo las explicaciones que das no llego a ninguna conclusion con respecto al tema... Muchas veces mucha "ETICA" como la tuya no es adecuada hablas muchas pajeadas que no van al caso, aqui no preguntamos de "GENETICA" ni de "TIPOS DE MUSCULOS" solo preguntamos "SI ES POSIBLE O ES BUENA IDEA HACER ABDs TODOS LOS DIAS" esa fue la simple pregunta a la cual no respondiste y diste demaciada vuelta al tema... YO como alumno te digo que eres uno de los tipicos "PROF PIRATAS" que dicen lo que leen de un libro mas no saben lo que estan diciendo... Puro "COPY and PASTE" por asi decirlo.

pocolomo · por **pocolomo** » Dom Oct 02, 2011 12:56 am

..........."Igual que a la hora de entrenar tendras que tener en cuenta que caracteristica tiene ese grupo muscular en especial y adaptar el trabajo de acuerdo a eso ( ¿los abdominales son para realizar movimientos rapidos, o como musculos posturales son resistentes al esfuerzo? lo segundo, (Por si crees que no voy a opinar debido a tu ataque gratuito), entonces necesitan rutinas intensas, con movimientos amplios, es decir en toda la extencion del musculo, variadas para atacar a todos los musculos que componen el grupo y, claro, despues de esto descanso entre 24hs a 36 hs dependiendo de el grado de entrenamiento del individuo)"
es Copy and Paste de lo que escribi, ¿lo leiste? y lo que creas me tiene sin cuidado, yo se quien soy

p3rformance · por **p3rformance** » Dom Oct 02, 2011 6:40 am

Darkensser escribió:
pocolomo

Yo no soy prof de educacion fisica, soy mas bien un alumno y leyendo las explicaciones que das no llego a ninguna conclusion con respecto al tema... Muchas veces mucha "ETICA" como la tuya no es adecuada hablas muchas pajeadas que no van al caso, aqui no preguntamos de "GENETICA" ni de "TIPOS DE MUSCULOS" solo preguntamos "SI ES POSIBLE O ES BUENA IDEA HACER ABDs TODOS LOS DIAS" esa fue la simple pregunta a la cual no respondiste y diste demaciada vuelta al tema... YO como alumno te digo que eres uno de los tipicos "PROF PIRATAS" que dicen lo que leen de un libro mas no saben lo que estan diciendo... Puro "COPY and PASTE" por asi decirlo.

A esto es lo que me referia, este sr cree que lo estoy atacando, pero aqui esta una respuesta clara de opinon de parte de un forero que expresa lo mismo que yo le decia a este sr.
ahora va a decir que estoy en conexion contigo para atacarlo.
Ademas no dudo de que tenga experiencia en ningun momento puse en duda o lo ataque por ese motivo,el problema es que no veo la necesidad de tantas fanfarrias para dar una simple respuesta a una pregunta en concreto.
Pongo como ejemplo a los moderadores, cuando ellos participan en algun hilo te dan su mejor consejo segun su concepcion y ya,no te salen con media pagina hablando de ellos y su basta experiencia para luego decirte que vas a hacer.

Russek · por **Russek** » Dom Oct 02, 2011 12:18 pm

p3rformance escribió:Ademas no dudo de que tenga experiencia en ningun momento puse en duda o lo ataque por ese motivo,el problema es que no veo la necesidad de tantas fanfarrias para dar una simple respuesta a una pregunta en concreto.

+10
Esa es la intencion del foro y este post da claro ejemplo de como cada tema puede causar una polemica, pero todos estamos aqui involucrados con una mente receptiva y dispuestos al cambio, si este esta sustentado por bases solidas como podrian ser cientificas o practicas, hay mucho por descubrir en este universo. Saludos.

ADUZ · por **ADUZ** » Vie Nov 25, 2011 10:00 am

Tu mejor consejero sera siempre tu propia experiencia, todo lo que hagas absolutamente todo es experimental, no todos somos iguales, yo hago 700 abdominales en cada sesion y las sesiones las realizo un dia si y un dia no, tal vez tu con hacer una vez a la semana consigo mejores resultados q yo o tal vez haciendo todos los dias aun no consigas resultados q te satisfagan.... una buena dieta siempre es indispensable y lo de mas es experimentar, lee, informate con sigue una rutina q te llame la atencion y hazla y asi vas hasta que des con el clavo, saludos

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