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Saludos a todos :
El otro día indagando por la red conseguí descargarme el libro Heavy Duty del fallecido Mike Mentzer en español. Como me ha parecido material super interesante os dejo el link desde el cual podréis descargarlo vosotros.

https://rs31l3.rapidshare.com/#!downloa ... 893E6F38F4

Confío en que os sea útil, si no para adaptarlo a vuestro entrenamiento, para conocer un poco mas la filosofía que Mike Mentzer aplicaba a sus sesiones de entreno, y a su vida.

Paz

Parece que no causó mucho entusiasmo nuestro amigo Mike!

Pues yo me lo voy a leer ahora a ver q tal!

Por cierto... tu nick... Dorian Gray... eso es el del retrato no ? Dorian Yates, tu foto... me tienes liao! jejeje

Dorian Gray es por lo del retrato jaja. El de la foto es Mike Mentzer.
Espero que te guste el Heavy Duty!
Saludos!

Muy interesante. La verdad es que yo lo tenía en inglés y sólo lo había ojeado... ahora lo leeré.

Ephram escribió:Muy interesante. La verdad es que yo lo tenía en inglés y sólo lo había ojeado... ahora lo leeré.

Yo también lo tenía en inglés, pero mi nivel no me permitía leerlo y comprenderlo en su totalidad, y soy demasiado vago como para andar copiando y pegando en el traductor!! jaja!!

Saludos!!