Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola chic@s¡¡
Posteo en este subforo de ciclismo puesto que aparte de las pesas le tiro también a la bicicleta. Dentro de mi tiempo libre claro.
Si el trabajo y la meteorología me lo permite entreno 3 veces por semana en el gym y salgo 4 veces en bicicleta.
-2 salidas de 30km en 1 hora(es el tiempo que tengo a medio día)
-1 salida de montaña- 3h(sábados)
-1 salida de carretera- 3-4h, 70-90Km(domingos)

Tengo 28 años, mido 1,86, peso 81kg, 10% grasa corporal.
Llevo entrenando 4 años constante y se puede decir que he ido aprendiendo y entreno muy bien en el gym.
El tema dieta también lo llevo muy bien, hago todas mis comidas etc.

En septiembre-octubre tuve mi primer contacto con los esteroides haciendo un ciclo de susta-deca-wins. que empeza no muy bien estructurado(mal aconsejado por el del gym) pero luego gracias a lo que lei aqui y a vuestros consejos lo conseguí terminar bien.
He cogido 3kg limpios y perdido grasa, sin "aparentes" efectos secundarios.

Ahora a mitad de febrero tengo pensado hacer el siguiente ciclo:

Sm..testo(mg/s)………....deca(mg/s)….prov(ed)..tamo(ed)..hcg(UI/sem)
01............250.............100
02.............................100.............25.........10
03............250.............100.............25.........10
04.............................100.............25.........10..........500
05............250.............100.............25.........10..........500
06.............................100.............25.........10..........500
07………….....250………….....100……...……...25…....….10…....…….500
08…………………………….........100....……………25…..…...10………....1000
09………………………………………………………...…...20………................1000
10…………………………………………………………......20

Esto mas hgh, que tengo 200ui y he empezado a ponerme esta semana 2ui al dia de Lunes a Viernes.
Me voy a poner esto 10ui a la semana hasta que me dure antes, durante y después del ciclo.
Como veis las cantidades son suaves pero no pretendo ponerme enorme sino coger musculatura de calidad, secarme de grasa y coger buena forma.

me gustaría que me dijeseis si es muy descabellado el ciclo.

Un saludo

Bienvenido al foro.

Lo primero que tienes que explicar es cual es tu objetivo, si esta enfocado a la bicicleta te interesa coger poca masa muscular y muchos globulos rojos para estar bien oxigenado y poder aguantar las sesiones intensas sin tanto cansancio y mejores marcas. Ahora que si estas interesado en la musculacion seria de ganar toda la masa muscular que puedas o incluso definir intentando ganar calidad y un poko de masa. No dejas claro tu objetivo, explicate.

La dieta es muy importante y tambien varia dependiendo tu objetivo, no te vale la misma dieta para todo.

Y el ciclo esta flojo, tienes que elejir bien la vida de los esteroides, es aconsejable los de vida corta,por llamarlo de alguna manera porque actuan antes y el posciclo es mas corto, lo que congeva menos efectos secundarios. El deca olvidate de el no lo tomes nunca mas, si puedes conseguir otros anabolicos menos la tremblona elijelos antes que eso.

Hola Harbacete.
En las últimas lineas de la primera entrada si que pongo lo que pretendo pero quizás no lo explico del todo bien.

Mi objetivo no es puro para la bicicleta puesto que por mi trabajo no puedo entrenar para cojer una forma que me permita correr carreras etc.
Pero posteo en este subforo porque en el de culturismo siempre el objetivo es tirar a ponerse enormes, eso se traduce en unas cantidades bestiales de roids. Y eso para ir ligero en la bici no vale.
Yo hago unas 5 marchas al año entre carretera y mtb, este año quiero hacer alguna mas.
Lo demás son salidas con una grupeta de amigos.

Lo que quiero es terminar de formarme, cogiendo 3-4 kilos y perdiendo la poca grasa que me queda.
El cico ya se que esta flojo en cuanto a cantidades pero pienso que bien estructurado.
La testosterona es "enantato" por eso lo pongo cada dos semanas y el deca todos dicen que menos de 200mg/sem no hace nada. Pienso que 100mg/sem de deca y 2ui/sem de hgh(lunes a viernes) es seguro y con la testo y puede hacerme el efecto anabólico suave que busco.
Había un forero llamado "ciclaryrodar" o algo así, que postea un foro similar y lo comentan lance etc y lo ven bien.
De todas formas también tomo todas las precauciones contra la impotencia con provi y hcg.

Saludos

intuyo que tienes 1h para entrenar de lunes a viernes mas 3h el sabado y otras 3h el domingo.

yo creo que con ese número de horas puedes tener un rendimiento óptimo con la bici, la cuestión es ponerse y planificarse, enfocándose solo en la intensidad, y si tienes un rodillo para entrenar mas facil lo pones compañero,

saludos

canister escribió:intuyo que tienes 1h para entrenar de lunes a viernes mas 3h el sabado y otras 3h el domingo.

yo creo que con ese número de horas puedes tener un rendimiento óptimo con la bici, la cuestión es ponerse y planificarse, enfocándose solo en la intensidad, y si tienes un rodillo para entrenar mas facil lo pones compañero,

saludos

Hola.
Sí. Tengo 1h-1h 10´ entre semana y dos sabados al mes libres.
Pero bueno esto es la semana ideal, hay veces que por meteorología, comidas de trabajos, marcha de algún sábado etc tengo algún fallo.
Pero sí, voy cogiendo buena forma. Esque esto de hacer 2-3 días de bici a la semana es desde el verano. Aunque no lo cojo como compañeros del club que hacen 300-400km a la semana.
Gracias por la respuesta.
Saludos