Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

ANTES DE EMPEZAR A LEER OS PIDO POR FAVOR QUE AUN QUE LO LEAIS Y Y VEAIS MI EDAD O ALGO COMO UN INCONVENIENTE ME ACONSEJEIS Y ME AYUDEIS POR FAVOR, POR Q VEO QUE LAS VISITAS AL POST SUBEN PERO NADIE DICE NADA. MUCHAS GRACIAS!
Buenas a todos, bueno queria empezar diciendoles lo que querria para que me echaran una mano. Lo que estoy buscando es bajar de peso a toda costa, eso lo primero de todo. Aparte quisiera ganar algo de volumen (ESTO ES SECUNDARIO) y marcarme un poqito. Empeze el gym el verano de 2010, y bueno por lo tanto llevo un año y casi y medio.
Qiero decir que tengo 16 años, 17 para mayo... Empeze con un 33% de grasa corporal y un 11% de grasa visceral.
Ahora mismo estoy en un 20% de G.C. y un 8% de G.V., pero ya estoy un tiempo asi en el que me he quedado estancado y ya no bajo mas...
Va llegando el veranito, o por lo menos para mi la operacion bikini ya esta en marcha y quiesiera que me ayudarais.
Estoy entrenando 5 dias por semana.
2 dias de ellos entreno con circuitos funcionales (a saco) + TRX
3 dias de ellos entreno musculacion + cardio (mi horita de spinning)
* Lunes: pecho + cardio --- *Miercoles: espalda + cardio --- *Viernes: biceps y triceps + cardio y a veces clase colectiva de TRX
Bueno y ahora si que qiuero ponerme a saco. Estoy mirando una dieta(si me aconsejais tampo me vendria mal...) que este bastante bien para mi proposito pero ademas quisiera ayudar el trabajo y la dieta con algun ciclito.
Me he estado documentando y veo que va bien el clembuterol, el T3 (pero ya e visto que para mi edad no es bueno, y admas no quiero arriesgar por que soy bajito <mido 1,63>) y tbn la HGH.
Si os hace falta algun dato mas me lo pedis. Espero vuestra ayuda.
Muchas graciaas!

De verdad nadie me va a decir nada?¿ joder... una ayudita por favor! :S

Hola, TIENES 16 AÑOS!!

Con una dieta bien estructurada, buen entreno, aeróbico y descanso vas sobrado y más a tú edad, ve al apartado de nutrición de la página.

DEJA DE PENSAR EN HGH Y T3 Y DEMÁS QUE SOLO TE JODERÁS DE POR VIDA!!.

Gracias bro! Pero ya se q el T3 no ya lo se, pero que me decis del Clembuterol o la HGH (de esta no estoy muy orientado)?? Tampoco se que potencia tiene cada uno.
Y sino es un roid, que aparte el clen tampoco llega a roid, me podeis recomendar algun termogenico o algun sumplemento (que no sea L-c pq no vale una mierda)?
Graciaaas a todo el que respondaa! ;D

La GH (hormona de crecimiento) te va a agrandar las celulas del cuerpo, TODO!! las buenas y las malas (como las celulas con defectos, que pueden ser CANCER). Además que solo se habla de ella en elite. Y TIENES 16 AÑOS.

¿Cuánto aeróbico haces?, si es nulo ni el mejor quemador te servirá.

El cardio que hago ya lo e puesto en el post! xD

Q PASA!!?¿ Nadie puede echar alguna mano...? :S De verdad nadie me va a responder nada mas¿

Ya te han respondido lo que se te tenía que responder, no esperes que te respondan lo que quieres, es decir usar química., nadie lo hará o almenos eso espero...

Dieta, entrenamiento, cardio y descanso. Constante y estricto.

Como mucho usa algun termogénico...

Pero que termogencio?? puedo usar lipo6 black olipo6 black ultra concentrado??

Prueba el que quieras... no es importante... yo suelo usar lipo6x, pero lo importante es la dieta...