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FOrErOS!!!

Aqui les dejo una informacion que me encontre navegando y que me parece interesante todo este factor de la genetica y la herencia.

Y es un punto de suma importancia entre nosotros los culturistas ya que muchas veces el desarrollo que podamos llegar a tener depende mucho de esto.. la "Genetica" casi siempre utilizada como auto defensa, diciendo que aquel individuo tiene mejor genetica que tu , que por eso se desarrolla mas rapido que tu, que sube mas rapido de peso que tu.. entre mil factores mas para seguirla culpando.

Talvez si, talvez el tuvo una madre o un padre mucho mas alto que los tuyos, talvez con una complexion mas robusta o mas delgada.. pero no nos podemos detener en esto ni por esto.. ya que para este deporte se necesitan muchas pelotas y agallas y esto son solo piedritas en el camino del exito.. por que a todos los que ya han logrado un cuerpo como de dios griego jeje no lo ven como un exito!!

A lo que quiero llegar con todo esto es que si podemos maniobrar los ambientes " externos" de la herencia genetica... le demos lo mejor a las futuras generaciones....EVITEMOS FUMAR, TOMAR , DESVELARSE, NO COMER SANO, TOMAR AGUA ENTRE un sin fin de fctores que creo que tomando un poco de conciencia un dia no los agradeceran!!!!

No se si sea de mucho o de poco este aporte o si alguien ya lo hizo antes... pero ami me parecio interesante hablar del tema y abro el hilo para escuchar muchas mas opiniones del tema
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"CULTURISMO DEPORTE DE RICOS... PRACTICADO POR POBRES"



La ciencia moderna nos ha ayudado a entender por qué diferentes generaciones de una familia tienen el mismo color de ojos o calvicie, así como otros rasgos hereditarios, ya sean útiles, inocuos o nocivos, o por qué a veces se dan aunque no haya antecedentes en la familia. Los genes, responsables de estos rasgos, son pequeñísimos paquetes de información que contienen instrucciones sobre cómo se desarrollan y funcionan nuestros cuerpos.

Algunas veces, un gen anormal puede causar o contribuir a la aparición de un defecto de nacimiento. Los defectos de nacimiento son condiciones anormales de:
La estructura del cuerpo (como la acondroplasia, una forma de enanismo)
Funcionamiento (como el síndrome de X frágil, una forma de retraso mental)
Química del organismo (como la enfermedad de Tay-Sachs, en la cual la ausencia de una encima causa retraso mental y la muerte principalmente en personas de ascendencia judía europea oriental o canadiense francesa)
Se han identificado varios miles de defectos de nacimiento diferentes. Se dan en uno de cada 28 nacimientos y afectan a millones de familias.
Los defectos de nacimiento también pueden ser resultado de factores ambientales, como abuso de drogas o alcohol, ciertas infecciones o la exposición a ciertos medicamentos u otros productos químicos. Con frecuencia, los defectos de nacimiento parecen reflejar una combinación de herencia y entorno.

El asesoramiento en genética ayuda a las personas a identificar y entender qué rasgos particulares pueden transmitir a sus hijos y también a determinar los riesgos particulares que podrían influir sobre el resultado del embarazo.

Formas Comunes de Herencia
Cada niño tiene dos copias de cada gen en su cuerpo: una procedente del padre y otra de la madre. Los genes que conforman cada par contienen instrucciones para un rasgo dominante o recesivo. Algunas veces los genes se alteran por alguna razón y se produce un trastorno médico.

Herencia autosómica dominante
Si un padre tiene el gen para una condición autosómica dominante, existe una probabilidad del 50 por ciento (una probabilidad de cada dos) de que el niño tenga la misma condición. Los trastornos dominantes suelen ser bastantes variables, con síntomas que pueden ser nulos o severos.

Algunas condiciones transmitidas por la herencia autosómica dominante son:
Alto colesterol familiar
Enfermedad de Huntington, un trastorno progresivo del sistema nervioso
Algunas formas de glaucoma, que causan la ceguera si no se las trata
Polidactilia: existencia de dedos adicionales en las manos o en los pies
Síndrome de Marfan, que afecta al tejido conectivo (el tejido conectivo da soporte y conecta las estructuras del cuerpo; los tendones, ligamentos, cartílagos y huesos son ejemplos de tejido conectivo)

Herencia autosómica recesiva
Si ambos padres son portadores del mismo gen recesivo capaz de causar un defecto de nacimiento existe una probabilidad de cuatro de que cada uno de sus hijos herede el problema. Si sólo un padre transmite el gen del trastorno, el gen normal recibido del otro padre evitará que la condición se manifieste.

Los trastornos autosómicos recesivos suelen ser graves y pueden llevar a una muerte prematura. Algunas condiciones transmitidas por herencia autosómica recesiva son:

Anemia de glóbulos falciformes, una enfermedad de la sangre que afecta principalmente a personas de origen afroamericano e hispano
Enfermedad de Tay-Sachs, que causa retraso mental y la muerte, principalmente en personas de ascendencia judía europea oriental o canadiense francesa
Fibrosis quística, un trastorno de los pulmones y del sistema digestivo que afecta principalmente a personas de ascendencia caucásica del norte europeo
Fenilcetonuria (PKU), un trastorno metabólico que afecta principalmente a los caucásicos

Herencia recesiva ligada al cromosoma X
Los cromosomas X e Y son los que determinan el sexo. Las mujeres normales tienen dos cromosomas X y los hombres un cromosoma X y uno Y. Un trastorno causado por un gen anormal en uno de los cromosomas X se conoce como trastorno ligado al cromosoma X o ligado al sexo.

Una madre aparentemente normal con un gen anormal en uno de sus cromosomas X tiene una probabilidad del 50 por ciento (una de cada dos) de transmitirlo a su hijo. Una mujer que hereda un cromosoma X con un gen de un trastorno ligado al sexo por lo general no presenta síntomas de la enfermedad dado que tiene un cromosoma X de reserva con una copia normal del mismo gen. No obstante, los hombres que heredan un cromosoma X con un gen de una enfermedad ligada al sexo no tienen un segundo cromosoma X de reserva y, por lo tanto, padecen la enfermedad.

Algunas condiciones que se transmiten a través de la herencia recesiva ligada al cromosoma X son:

Hemofilia, en la que la sangre carece de una sustancia necesaria para la coagulación
Daltonismo de los colores rojo y verde
Distrofia muscular de Duchenne, que causa debilidad muscular y la muerte.

Yo estoy en el grupo de los que se tienen que esforzar mas! =(

y si no hay buena genetica siempre estan las ayudas ergogenicas..

Pero estamos en las mismas, no van a tener el mismo efecto en una persona con una genética agraciada, que con la de una nutria.
Saludos.

la genetica =( yo soy de los q crecen rapido pero ganan grasa rapido q desgraciaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! pero bueno q se puede hacer

yo puedo aumentar como 3 kg de grasa por semana comiendo normal que la demas gente tengo que andar siempre midiendo las calorias de cualkier cosa que voy a ingerir SIEMPRE, solo hay ke ponerse positivos que nuestra complexion ya esta hecha solo hay que convertir la grasa en musculo el tamaño ahii esta y no se va a ir ahora imaginense si metemos roids,claro ke fb es un problema al utilisarlos etc. pero es una gran ayuda no somos lo mismo que por ej. las personas de complexion esqueletica o muy delados, que deplano con nada pero nada engordan, haaa sii si ellos utilisan roids claroo les pegan en extremo y se nota un grann gran cambio pero luego de varios meses de dejar los roids casi siempre regresan asu complexion a como estavan antes de los esteroides.
es muy mi opinion no es agresion asia nadie ni nada

entonces compañeros de complexiones robustas o grandes no se me apachurren que lo bueno es seguir creciendo