ASI ES CASTE, NI HOMBRES NI MUJERES CONSTRUYEN ESA MUSCULATURA DE FORMA NATURAL.
MI PROFE DICE QUE ES UN LINEA MUY DELGADA, SI LA CRUZAS YA ESTAS DEL OTRO LADO Y ES TU DESICION.
HASTA QUE DONDE QUIERES LLEGAR Y QUE TE QUIERES JUGAR. QUE TE PUEDO DECIR, UNA ALIMENTACION DE 60 CHO, 30 PR Y 10 LP PARA CONSTRUIR MUSCULO, EL DESCANSO, EL MEJOR ENTRENAMIENTO INFLUYE, PERO EL QUIMICO ES LO QUE MARCA LA DIFERENCIA Y LO SÉ POR EXPERIENCIA PROPIA. (AUNQUE TAMBIEN HE VISTO CASOS EN QUE SE PONEN CICLO TRAS CICLO Y NO ENTRENAN NI COMEN BIEN Y DE NADA SIRVE) LO UNICO QUE YO HE APRENDIDO ES QUE DEBES ASESORARTE CORRECTAMENTE Y ESTARTE CHECANDO CONSTANTEMENTE PARA SABER COMO ESTAS. HASTA EL MOMENTO NO HE TENIDO PROBLEMAS MAYORES, Y NO SE QUE SUCEDA EN EL FUTURO, PERO REALMENTE ME GUSTA VIVIR MI VIDA AL MAXIMO, COMO SI FUERA EL ULTIMO DIA, PUES TAMBIEN NO SE CUANDO SERA ESTE, "CUANDO NACE UN BEBE, NO SABES QUE SERA DE SU VIDA, LO UNICO DE LO QUE PUEDES ESTAR TOTALMENTE SEGURO ES QUE UN DIA SE IRÁ", PARA MI EL VIVIR ES EXPERIMENTAR, APRENDER, DISFRUTAR, Y NO PUEDO HACER NADA SIN UN OBJETIVO UNA META, NO PUEDO HACER ALGO POR SIMPLEMENTE HACER.
EMPECE A ENTRENAR PESAS POR DOS MOTIVOS, UNO POR REHABILITARME DE UNA LESION Y OTRO POR QUE ERA DEMASIADO DÉBIL, REALMENTE NUNCA TUVE PROBLEMAS DE SOBREPESO YA QUE SOY MUY ACTIVA, LO QUE ME SORPRENDIO ES LA FORMA TAN INCREIBLE EN QUE RESPONDE TU CUERPO, COMO CAMBIA, PERO QUERIA MÁS OBSERVABA A LOS CHICOS COMO MARCABAN SU CUERPO MÁS RAPIDO Y AUMENTABAN SU VOLUMEN (DE FORMA NATURAL, USTEDES TIENEN TESTOSTERONA, SI ENTRENAN Y COMEN BIEN CAMBIAN, LOGICAMENTE NO SE VAN A VER COMO UN MR. OLYMPIA, PERO SE NOTA EL TRABAJO), PERO EN NOSOTRAS SOLO SE NOS QUITA LA LLANTITA Y SE PONE EL CUERPO FIRME. HABLE CON MI ENTRENADOR Y PREGUNTE PORQUE???? Y OH!!! SORPRESA ME ENTERE DE LOS CICLOS Y TODO EL ASUNTO, DESPUES DE MUCHO PENSAR E INVESTIGAR , ME DECIDI, E INICIE HACE 2 AÑOS MI PRIMER CICLO E INMEDIATAMENTE VI EL CAMBIO EN POCOS MESES,
POR EL MOMENTO ME SIENTO BIEN, AH CAMBIADO MI VIDA, PREFIERO IR AL GYM UN VIERNES EN LA NOCHE QUE IR AL ANTRO, Y PREFIERO COMPRAR COMPLEMENTOS O LO DEL CICLO QUE GASTARMELO EN DIVERSION, LA MAYORIA ME DICEN QUE ESTOY MAL, QUE LES PUEDO DECIR, ME SIENTO MUY SALUDABLE

Y CONTENTA.
PIENSO QUE YA ES DECISION DE CADA QUIEN, PARA MI ES LOGRAR OBJETIVOS. CON UN BUEN ASESORAMIENTO.
Y PARA MI PRIMERO QUE NADA EN MI VIDA ES ENTRENAR!!!!
JOELITO TENGO PROBLEMAS CON MI MAQUINA POR ESO NO ME HABIA CONECTADO PERO LAS SUBO. MUCHOS SALUDOS!!!!!!!!