Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

que tal , pues e estado leyendo el foro, y vi que para definir es mejor no tomar leche me gustaria saber el por que ? y mi pregunta seria se puede tomar leche descremada con un 2 porciento de grasa? queriendo uno definir...??

mucho dependerá hasta que punto quieres definir, es para verte bien¿¿¿¿ o para rayarte peor que cebra como para un campeonato¿¿¿,

hay mucha diferencia en estos dos pequeños casos.

Hermano Michell:
Si lees el post de alternativas a las leches puedes empezar a encontrar algunas respuestas a tus dudas y así no abrimos un post que está ligado con otro. Los moderadores y administradores nos dicen que hace falta espacio y esa es la razón de mi recomendación. Por favor no lo tomes como una descortesía pues para eso estamos aquí, para ayudarnos y aprender unos de otros.
Te envío un saludo.
Gracias
JG

gracias por el consejo ya lei ese post y me saco de dudas...

Para eso estamos...
Saludos
JG