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Buen dia amigos

Les escribo porque tuve que ser intervenido repentinamente por presentar apendicitis, tengo que guardar reposo como por minimo 2 meses, gracias a dios la operacion ah salido bien, mi una preocupacion es que perdere todo lo q habia ganado hasta ahora en el gym, la pregunta es sencilla y es ...que me recomiendan que deba hacer durante estos 2 meses para minimizar las perdidas ? gracias esperare sus comentarios y sugerencias

Dieta y no preocuparte, lo poco que pierdas lo recuperarás rápido.

Suerte y ánimo

Mejorate tio y cuando vuelvas con mas ganas que nunca