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Es lo que me pasa,desde que estoy con la dieta orino que parezco una esponja,a cada rato tengo que ir al servicio y joder,estoy un poco rayado con el tema.
¿Es bueno eso?Me han comentado que si,estoy limpiando el riñon y eso se nota enseguida en el cuerpo
un saludo!

No entendì mucho la pregunta, pero haber si va por este lado.....

porque dices que te estas deshidratando?? el orinar mucho no quiere decir que te estes deshidratando. estas en dieta pra ganar masa muscular? si pudieses ser mas especifico te lo agradeceria.

cabe mencionar que NO CREO QUE TE ESTES DESHIDRATANDO al menos con los datos que me das.
los signos y sintomas de la deshidrataciòn son : calabres, cansancio, dolor de cabeza, vomito, mareos entre otros....

espero tu info.
saludos

Igual me he explicado un poco mal jejeje,por el sur somos bastante brutos ,es exactamente eso estoy haciendo dieta y es que no paro de orinar..es constante.

NIDEA

bueno pues me da gusto que haya sido eso que me explicas, el orinar de esa manera es saludable para el cuerpo porque sacas mucho lo que tu cuerpo no necesita, lo vas eliminando constantemente. cabe hacer mencion a algo importante, en cuanto menos orines o mas tiempo retenegas orina, èsta se hace alcalina, cuestiòn mala para tu organismo, igual que entre mas ambar no es bueno, entre mas transparente y/o clara mejor.
estamos en contacto
saludos

gracias por todo!

el orin me sale totalmente transparente cosa que antes no salia con tanta claridad,entonces es buena señal,gracias a todos!

NIDEA

como estas, como referencia te dejo esta informaciòn esperando sea de tu utilidad.
saludos

PH=5.6 o por debajo
EXISTE UN BUEN SUMINISTRO DE MINERALES
SUPERADO EL TEST.

Comidas Alcalinas

APIO , BERRO , BRÓCOLI , CEBOLLAS
COL , COLIFLOR, GUISANTES , PATATAS
PEREJIL, PEPINOS, TOMATES, CEREZAS
MANZANAS, PERAS, PIÑA, UVAS PLÁTANOS SANDIAS , JARABE DE ARCE
MAY FRESCO , SIDRA, AGUACATE , LIMA
HIGOS SECOS , DÁTILES, ARANDANOS.

NOTA: Todos los alimentos se vuelven ácidos cuando se les añade azúcar.

Comidas Ácidas
ALCOHOL, ALMIDÓN DE MAY, ARROZ,
ASPIRINA, AZÚCAR, CAFÉ, CEREALES,
CHOCOLATE, FRUTAS ENLATADAS,
GARBANZOS, HARINA DE AVENA,
HUEVOS, PRODUCTOS LÁCTEOS,
LEGUMBRES, PAN , TRIGO, PASTA,
PASTELES, SEMILLAS,
TODOS LOS PRODUCTOS DE ORIGEN ANIMAL (AVES-PESCADOS- MARISCOS)

bibliografìa: http://www.institutobiologico.com/semin ... o-base.htm