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#220179 por fedex272
Mar Oct 27, 2009 11:25 am
Buenos dias, Soy de venezuela, necsito que me asesoren con algun medicamento que me ayude a aumentar el apetito ya que no he podido mantener mi dieta de 6 comidas al dia, he conseguidos algunos medicamento por internet pero no se consiguen aca en venezuela, tales como desarrol y dynamogen.

Muchas gracias por su atencion
#220193 por azarage
Mar Oct 27, 2009 1:18 pm
fedex272 escribió:Buenos dias, Soy de venezuela, necsito que me asesoren con algun medicamento que me ayude a aumentar el apetito ya que no he podido mantener mi dieta de 6 comidas al dia, he conseguidos algunos medicamento por internet pero no se consiguen aca en venezuela, tales como desarrol y dynamogen.

Muchas gracias por su atencion



HOLA, cuanto y que ? estas comiendo que no eres capas de mantern el ritmo de 6 comidas diarias??
#220222 por David32270
Mar Oct 27, 2009 2:42 pm
la pregunta clave es por que no has pudiendo?
por que no te da hambre?
es mucha comida?
tus horarios no se ajustan?

podrias darnos mas datos para asi poderte dar una opinion mas objetiva

saluods
#220303 por fedex272
Mar Oct 27, 2009 7:19 pm
les explico mi rutina,
1) En la mañana en ayuno de moto el servicio de creatina
2) 6am. 6 lonjas de pan con queso paisa eso es tipo
3) entreno de 6 a 7am
4) despues del entrenamiento me tomo un servicio de serious mass, glutamine y 2 capsulas de amino esenciales
5) a las 9 y media me como 4 lonjas de pan con una lata de atun que vnden aqui que viene como frijoles ( aqui ya empiezo ha no poder terminar mis comidas)
6) a las 12 almuerzo 1 pechuga como arroz pure de papa y ensalada ( esto es ejemplo pero siempre hay arroz y proteina, aqui no me como todo porque me siento full siempre dejo perointento comerme toda la proteina)
7) como a las 3pm otro servicio de seriuos mass
8) a las 5pm otra lata de atun con 2 o 3 lonjas de pan
9) tipo 9pm me tomo 2 de amino e intento comer pasta con atun pero como muy poco

*tomo multivitamico
* y me recomendaron tomar levadura de cerveza
* a partir del amuerzo empiezo a disminuir el volumen de mis comidas porque simplemente no tengo apetito, como porque se que lo debo de hacer

Claro ademas de todo lo que estoy tomandoque me recomendarian, me comentaron que seria bueno que tomara nautal steron complex, y otros locos por ahi estan tomando anabolex y me dijeron que vieron resultados con el. Asesorenme por favor

Quiero tener ganancias notables pero sin perjudicar notablemente mi salud

Gracias y Saludos
#220350 por David32270
Mié Oct 28, 2009 8:47 am
la mejor opcion incluir alimentos con alto poco volumen pero alto contenido calorico como la Papa, Pasta, consume alimentos con altos contenidos de grasa (buenas prosupuesto) nuez, cachuate, almendra etc recuerda que 1gr de grasa aporta casi el doble de calorias que un gramo de ente proteina o carbohidratos

tal ves otra opcion seria usar algun "gainer" somo el "series mass"

que te aporta como mas de mil calorias por medio servicio

asi aumentarias tu ingesta calorica si mucha comida

el unico problema seria que una ves que lo dejes tal ves caegas en defit calorico y bajes de peso

pero eso no tendra nada que ver con el producto sino con tus habitos alimenticios

saludos

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