Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola. Soy corredor de Medio Fondo (de 1.500m a 10 km). Tengo 23 años mido 1,74 y peso 65 kg.
Nunca he tomado nada, ultimamente he tomado algún suplemento.. poca cosa.
Entreni 6 dias a la semana, dos de ellos doblo sesión.
Me gustaría que me informaseis de los distintos suplementos o ciclos que debo tomar para mejorar los resultados, para recuperar mejor...
He mirado y hay miles de productos, tanto legales como ilegales....
Que me aconsejeis?
y para la competición?
No me importa k sean dopantes....

Un saludo a todos. Gracias

bienvenido.

aqui encontraras info de calidad te sera de ayuda asi como suplementacion .

en tu pregunta hay distintos suplementos con sus diferentes objetivos especificamente que nesecitas o que problema tienes para poder orientarte

saludos.

hola a todos los foristas. retomando el comentario del compañero siemprealtrote tengo mucho interes en que algun especalista en deportes de resistencia o atletismo de medio fondo,10km y medios maratones me orientar sobre algun roid que me ayude en las recuperaciones e intensidades de mi entrenamientos sin que me yegase a atrofiar o a subir en demasia de peso. he leido sobre testo,nandrolona.eqiupose,andriol etc...,pero en realidad aun no estoy seguro de cual usar y sus cantidades proporcionales.por su ayuda gracias... les dejo algunos datos por si ayudan..peso:70kgs estatura:1,77.edad:30

bienvenido te dejo este link
http://www.tupincho.net/Perfiles_de_est ... cos_drogas

saludos y suerte.