Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

oriaj · por **oriaj** » Mié Jun 16, 2010 12:02 pm

y esta foto fue cundo kedo mis gayyy

hepor · por **hepor** » Mié Jun 16, 2010 12:03 pm

oriaj escribió:mira ya ke el canario no sube la foto la subo yo.y pal ke n sepa lo ke es un drac queen,pues ya sabeeis lo ke es.

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJJAJAJAAJAJJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJAJAJJAAJAJJA.

perdon por entrar al trapo, pero es que me estoy muriendo de risa.

pd: orlaj, no merece la pena. :wink:

j_canario · por **j_canario** » Mié Jun 16, 2010 12:06 pm

no voy a entrar en tu patetico juego orujo yo subire mis fotos y cerraras la boca negra esa q tienes xd y lo de los caxetones lo mantengo vas a venir moreno y te vas a ir blanco y eso si no vienes con tus amigos pa ke tb se lleven un bonito recuerdo de las palmas de gran canaria

oriaj · por **oriaj** » Mié Jun 16, 2010 12:07 pm

ya bastante e aguantado al listillo este ke viene aki a reirse de la gente un foto ke es para ayudarnos y intentar ke nos sintamos bien y progresemos cn la ayuda de todos. :evil:

j_canario · por **j_canario** » Mié Jun 16, 2010 12:13 pm

aora entrastes en rason y yo tb viejo me pase contigo pero no como eres si no x la pinta q tienes pareses el tipico personaje pero si no lo eres losiento pero como tb me distes juego pa faltarnos el respeto pues eso ... no qeria desmotivartexd por tus fotos solo desirte q veo mucho volumen y poca definicion define a muerte q para mi un cuerpo bonito es un cuerpo definido

marcos_lopez1990 · por **marcos_lopez1990** » Mié Jun 16, 2010 12:15 pm

oriaj escribió:ya bastante e aguantado al listillo este ke viene aki a reirse de la gente un foto ke es para ayudarnos y intentar ke nos sintamos bien y progresemos cn la ayuda de todos.

Naaaaa Oriaj, no prestes atencion
Dejalo que suba las fotos de el,
pero que se en verdad el...
Tranquilo nene, cojela con suavena...

Canario, nos vas a dejar esperando...
con las fotos, para el mundial 2014 o que?
:lol:

j_canario · por **j_canario** » Mié Jun 16, 2010 12:17 pm

jejeje la espera siempre es buena debido a q no encuentro la caja del movil no subire las fotosxd jaja son bromas oi voy a casa de una migo se las paso x el movil al suyo y desde alli las subo

hepor · por **hepor** » Mié Jun 16, 2010 12:19 pm

señores, me alegro que el tono muto haya cambiado un poco a mejor. aqui estamos para ayudarnos, no lo olviden!! un saludo para los 2, y ojala podamos llebarnos todos bien.

WZKQG2 · por **WZKQG2** » Mié Jun 16, 2010 1:03 pm

Venis bien con el volumen, ahora en la definicion, corta un poco los hidratos, toma mucha agua y si podes mete aerobicos en ayunas.
Medite la cintura y tomate el peso a diario, asi ves la evolucion.
Si podes sacate fotos en las poses clasicas a ver donde hay que hacer mas incapié.

WZKQG2 · por **WZKQG2** » Mié Jun 16, 2010 1:04 pm

Me olvidaba, lo de los aerobicos despues del resultado del cardiologo, si podes hacete tambien una ergometria.

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mié Jun 16, 2010 2:28 pm

WZKQG2 escribió:Me olvidaba, lo de los aerobicos despues del resultado del cardiologo, si podes hacete tambien una ergometria.

+1

oriaj · por **oriaj** » Mié Jun 16, 2010 8:16 pm

canario ya ke as cambiado el tono de voz retiro lo dicho, y ke es una pena ke siendo de la misma tierra estemos cn estas boberias,si me pase cntigo te pido perdn aki publicamente como un hombre. y olvido lo pasado. y venga x esas fotos ya abrete un hilo cn tus fotos jajaa y preparate pa mis criticas jajajjajajja (es broma)

hepor · por **hepor** » Jue Jun 17, 2010 5:02 am

oriaj escribió:canario ya ke as cambiado el tono de voz retiro lo dicho, y ke es una pena ke siendo de la misma tierra estemos cn estas boberias,si me pase cntigo te pido perdn aki publicamente como un hombre. y olvido lo pasado. y venga x esas fotos ya abrete un hilo cn tus fotos jajaa y preparate pa mis criticas jajajjajajja (es broma)

menuda muestra de civismo colega, de verdad. un saludo amigo!!!

totoloy · por **totoloy** » Jue Jun 17, 2010 6:42 am

bueno entre chicharreros y canariones siempre hay pikes pero en el fondo se quieren!

oriaj · por **oriaj** » Jue Jun 17, 2010 8:05 am

aver voy a seguir cn mi hilo. voy aponer una fotos rsintes de como ya empesando averse los abs cn 4 kilos mns.

hepor · por **hepor** » Jue Jun 17, 2010 9:36 am

ANIMO CAMPEON!! VAS FENOMENO!! :wink:

No descuides el volumen!!!!!!!

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mi cuerpo en el 2010

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