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Snakepit escribió:Chicos yo estoy tomando hydroxycut y proteinas extreme nutrition made in usa , consulta me recomendarian algo mas para tomar para bajar el bf al maximo , tengo 25,8 ahora !!

Alguna recomendacion a esta pregunta ????? gracias chicos.

Snakepit escribió:tengo 25,8 ahora !!

esta elevado.
EL porcentaje corporal de grasa en sexo masculino no debe ser mas de 20% como max.

FLFH escribió:Amigo, cómo mediste el %BF?
el Lipo6 es muy bueno también y la verdad que yo lo prefiero al Hydroxycut, pero como dice el dicho: "para gustos se hacen colores"...

Retracto lo del %bf lo saque de una pagina sinceramente a ciencia cierta no se sacarla , solo ingrese mi peso y altura en una pagina y me largo eso diciendo que entre 20 y 25 estaria normal , y por mis 2 kilos de mas estaria en 25,8 pero bueno sinceramente no se sacarla.

Que paso SnakePit

Mira, casi estoy seguro que tu calculo de %bf esta mal, mejor checatelo fisicamente, ya sea en el gym o en alguna parte donde te lo puedan checar; asi sera mas seguro, ok

Con respecto al thermogenico, yo he utilizado Hydroxycut y tambien el Lipo6, los 2 me funcionaron bien; pero debo de admitir que note mejores resultados con el Lipo6, pero si ya estas con el Hydro, siguele; ademas que lo principal es la DIETA, no el thermo, ok

Una sugerencia, si el cardio lo puedes hacer en ayunas, seria mucho mejor, ok

Saludos...

Octavio alamilla escribió:Que paso SnakePit

Mira, casi estoy seguro que tu calculo de %bf esta mal, mejor checatelo fisicamente, ya sea en el gym o en alguna parte donde te lo puedan checar; asi sera mas seguro, ok

Con respecto al thermogenico, yo he utilizado Hydroxycut y tambien el Lipo6, los 2 me funcionaron bien; pero debo de admitir que note mejores resultados con el Lipo6, pero si ya estas con el Hydro, siguele; ademas que lo principal es la DIETA, no el thermo, ok

Una sugerencia, si el cardio lo puedes hacer en ayunas, seria mucho mejor, ok

Saludos...

Ok octavio voy a optar por el cardio en ayunas , sera facil para mi ya que me da fiaca hacerme eld el desayuno , saludos y voy a ver como puede medirme el bf por que aqui en argentina mas que seguro que tendre ir a algun medico , muchas gracias y saludos.

Que bien Snakepit.
Ahi nos mantienes informados de tus progreso.

ps-no se te pase checarte tu %bf, ok

Saludos bro...

Octavio alamilla escribió:Que bien Snakepit.
Ahi nos mantienes informados de tus progreso.

ps-no se te pase checarte tu %bf, ok

Saludos bro...

Perfecto octavio este finde q estare de viaje afuera aprovechare y me hare el porcentaje de bf , en cuanto a la glutamina la recomiendan para mi , y estoy enteramente indesiso si tomar:

Hydroxycut hardcore
lipo 6
Hotrot Extreme

Comento eso por que yo estaba tomando el hydroxycut de muscletech pero como me quedan los 2 ultimos kilos kiero algo fuerte no al extremo como para poder sacarlos y ya a fin de año empezar con volumen , saludos y gracias.

Recuerda que el thermogenico solo te ayuda, lo principal es la dieta; asi es que entrena duro en ayunas, eso te debe de mejorar, ya que haras un cambio, si comes 6 veces x dia, baja los carbos de las ultimas 3 comidas, yo te recomendaria que en las 2 ultimas lo bajes a CERO carbos...con eso debes de notar cambios.

Recuerda que aunque utilices los 3 thermogenicos al mismo tiempo, si no hay una buena dieta de definicion, no lograras bajar esos kilitos que te estorban, ok

Saludos Bro...

A mi me resulto lo de la pasta y muy bien. Subi 10 kilos limpios en 4 meses y tu que comes que te ba tan bueno?