Bueno os comento voy a acer mi segundo ciclo
Mido 1.81 y peso 84 kilos bastante limpios
Voy a empezar con la siguiente dieta:
Desayuno:
250 cc de zumo naranja + 300 de pasta + 6 claras
Almuerzo:
150 gr de pan integral + 200 de pollo + yogur de soja
Comida
350 arroz + ensalada + 200 ternera
Despues de entreno
Batido protes + 150 gr de avena
Merienda:
200 piña 300 pasta y 6 claras
Cena
300 arroz + 250 de pescado blanco + ensalada
El ciclo es el siguiente Consta de 7 semanas:
1. Lunes - 1 Testoviron 250 .Jueves - 1 Deca 50
2. Lunes - 1 Testoviron 250 .Jueves - 1 Deca 50
3. Lunes - 1 Testoviron 250 .Jueves - 2 Deca 50
4. Lunes - 1 Testoviron 250 .Jueves - 2 Deca 50
5. Lunes - 1 Sustanon 250 .Jueves - 2 Deca 50
6. Lunes - 1 Sustanon 250 .Jueves - 2 Deca 50
7. Lunes - 1 Sustanon 250 .Jueves - 1 Deca 50
TOdo con sus respectivos protectores hepaticos y anti aromatasa
Bueno tengo miedo a taparme entonces estaria pensando en meter algo de primobolan xo no se como ni si funcionaria ... que opinais...??
Aver si me podeis ayudar...







