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mis fotos antes de susta.deca.win  

Fotos de culturistas profesionales IFBB PRO. Los reyes del músculo en sus mejores momentos. Usuarios de tupincho.net muestran sus fotografías. Desde los principiantes hasta los más avanzados. Antes vs Después.

mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor santi1989 » Sab Jun 04, 2011 6:31 am

buenas dejo mis fotos por aqui a ver que opinais peso unos 78kg mido 1,78 tengo 21 años 1 año entrenanado y voy a empezar un ciclo con 200 de dca semanales,250 de susta,y 50 de win durante 4 semanas al final con su correspondiente post.
Me gustaria saber vuestra opinion de si voi a quedar muy tapado ya que no es lo que quiero. quiero ganar masa muscular sin taparme en exeso y si el pequeño esxeso de grasa que tengo ene l abdomen puede ser un problema ya que temo que se me acumule mas grasa.saludos.espero vuestras opiniones!


http://imageshack.us/g/695/p1010058kc.jpg/
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor santi1989 » Sab Jun 04, 2011 7:03 am

Alguna opinion o consejooo???
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor frank animal » Sab Jun 04, 2011 7:59 am

yo ke tu hacia una de definicion pk kierar o no te taparas algo seguramente tal vez con el win al final kedes mas seco pero no perderas esa grasa ke tienes podras crecer limpio y parecer ke tubieras menos grasa a mayor musculo si no aumentas el indice graso parece ke tienes menos grasa . pro luego en post ciclo puedes ke pilles un pelin mas de grasa y agua sumado a lo ke tienes ya ... te lo digo pk algo asin me a pasao a mi el susta te pude dejar bien pero no es una testo limpia limpia es decir ke con ella tienes a acumular agua por lo menos a mi me a pasao no es una gran cantidad pero sumada a la ke tienes a la dieta alta ke ay ke seguir durante el ciclo ...... ect
tu cuerpo es un laboratorio perfecto , solo tienes ke saber hacerlo funcionar
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor el calintz » Sab Jun 04, 2011 9:42 am

AMIGO , CRECE PONELE BUENO Y DESPUES BAJAS , PERO RECUERDA MIENTRAS AGAS EL CICLO TRATA DE PO PENSAR EN LA GORDURA QUE ACOMPLEJA , DESPUES DE TODO , RECUERDA NOSOTROS SOMOS LOS CASADORES Y QUEREMOS LA MANSA PRESA ,DURANTE EL CICLO SEGURO VAS A COMER COMO NUNCA X ENDE VAS A ANDAR INCHADO CON CUATICA , PERO ESO SE VA A PASAR CON 1 SEMANA DE CARDIO Y LA VUELTA A LA VIDA NORMAL ,
APROVECHA LA PLATA QUE INVERTISTE ESE ES MI MEJOR CONSEJO
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor santi1989 » Sab Jun 04, 2011 10:25 am

muchas gracias por las respuestasss...creo que are eso me metere el ciclo que tengo pues nose si meter algo mas de wintrol para quedar algo mas seco por que en total solo metere 200mg.y una duda que me ronda la cabeza puedo hacer cardio durante el ciclo?
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor Illy » Sab Jun 04, 2011 12:17 pm

Tienes buena base, pero estas algo tapado, ganaras tamaño con el ciclo que tienes en mente pero tambien subiras tu %bf, ya luego lo bajas.
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor santi1989 » Sab Jun 04, 2011 4:52 pm

si asi lo hare despues ya tratare de definir,paso a paso! si alguien ams quiere dar su opinion se agradece : :)
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor ismaele00 » Sab Jun 04, 2011 5:39 pm

Buena base, pero hay que empezar a darle caña a la comida.
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor numberone » Vie Jul 22, 2011 9:15 am

sube las fotos del despues
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor santi1989 » Jue Ago 11, 2011 3:13 pm

numberone escribió:sube las fotos del despues


Eso esta echo...en el foro me han dedicado muxo tiempo a mis dudas y se me ha ayudado mucho ..yo hare una bitacora dedicandole el tiempo que puedaa y asi por poco k sea alomejor ayuda a alguien.

Un saludo.
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Re: mis fotos antes de susta.deca.win

Notapor Oss » Mar Ago 23, 2011 11:12 am

eres de peru ?
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Entiendo el protocolo de dieta para definicion para endomorfos en 20 semanas
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Oss
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