Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

daddy_dts escribió:unos 5gr de CEE y 10gr. de glutamina, tu batido de whey proteina,mas dextrosa estaria perfecxto

Oyes daddy..ya que estan hablando de este producto; como lo recomiendas mas; en polvo o capsulas? tengo entendido que el polvo lo digieras mas rapidamente; tu que opinas?

Thanks Bro...

eso ni se pregunta el plovo es mejor. tambien es mejor tomar la creatina ethil ester despues de entrenar ya ke como es de accion rapida ya sabras. antes de entrenar no recomiendo ningun tipo de creatina porke si comiste suficientes carbohidratos en las comidas ke te tocan antes de ir al gym tu cuepo ya tiene suficiente glucogeno ke gastar .

Una sola vez he tomado creatina en pastillas y la verdad no me hagrado...probare este tipo diferente; ya habia visto que se recomendaba tomarla unicamente despues y que no hay fase de carga, que bien...ya la checare entrando el prox. mes.
Tks daddy..

tambien podrias aser esta gran combinacion para el post entreno
1.tu batido de whey protein
2.dextrosa(el mejor carbohidrato simple ke ay)
3.10 gr. de glutamina
4. 5 a 10gr. de creatina ehil ester.

daddy_dts escribió:tambien podrias aser esta gran combinacion para el post entreno
1.tu batido de whey protein
2.dextrosa(el mejor carbohidrato simple ke ay)
3.10 gr. de glutamina
4. 5 a 10gr. de creatina ehil ester.

Me parece buen combo...lo intentare.
Tks Daddy.

Saludos...

Que pasa Compis !!

Hoy he empezado con la ethyl ester de Quamtrax, joder que mala es de sabor ... he puesto unos 5 gr en mi batido de protes y sabe a rayos ... esto es normal ???

Saludosss

Te puedo asegurar que más lo lamento yo ... la verdad sabe a rayos, unos simples 5 gramos de CEE te joden el sabor a caramelo de un batido de protes, incluso le metí un plátano pero nada, igual de malo ...
Creo que la solución va a ser beberme la CEE sola con una copita de agua (ya que no se necesita carbo simple para transportarla) y luego, en seguida, meterme mi batido de protes ...
Como lo véis ??

Saludosss

Lo raro es que tuviese un buen sabor. Quamtrax no tiene casi ningun producto de provecho, el unico es su proteina aislada. Si puedes cambiala por alguna de marca BSN, Muscletech, Fizogen, Syntrax...

Ok winnie the pooh, para el próximo pote cambiaré de marca ... pero como hago para disimular el sabor de esta, evidentemente no la voy a votar, está recientemente comprada ...
Qué os parece la solución que he posteado antes ?? ...

Saludoss

te recomiendo la marca ke simpre e usado es la BSn su producto de CEE es cell mass lo bueno de este producto aparte ke nosabe a mierda eske tiene glutamiuna de rapida absorcion esto te ayudara contra la catabolizacion cusada por los glucocorticoides.
lo ke puedes aser es taparte la nariza y tomartelo.

jajaja ... yo creo que esa es la mejor solución Daddy, así mismo lo estoy haciendo: me bebo la CEE con un poco de agua y luego ya me bebo mi batido de protes con sabor a caramelo con toda tranquilidad

Tengo claro que la próxima vez me compro la de BSN

Saludos compisss

jajajaja ... mu buena idea, la probaré a ver que tal ... seguro el sabor cambia jajajajaja

Saludos tio !! ... y a darle duro