Espanol English

necesito informacion sobre la rutina hit  

Ejercicios y rutinas de entrenamiento para culturistas. Como hacer los ejercicios, como combinarlos, cuantas series, cuantas repeticiones, métodos de entrenamiento. HIT, Heavy Duty.

necesito informacion sobre la rutina hit

Notapor what3v3r » Dom Ene 14, 2007 6:48 pm

rutinas como el HIT, alto impacto en poco tiempo

buenas buenas señores, me gustaria me informaran o me mandaran informacion sobre la rutina hit.....gracias d antemano...
sOlO un nOvatO en víaS d dsarrOllO.......
Avatar de Usuario
what3v3r
Novato Raso
Novato Raso
 
Mensajes: 49
Registrado: Dom Ago 03, 2003 3:56 pm
Ubicación: Barquisimeto,venezuela



Notapor sebarc » Mié Ene 17, 2007 9:45 am

Este es un foro hit donde podes encontrar muchisima info

http://miarroba.com/foros/ver.php?id=845509
sebarc
Nuevo usuario
Nuevo usuario
 
Mensajes: 20
Registrado: Sab Dic 02, 2006 9:04 am
Ubicación: Rosario - Argentina


Volver a Ejercicios y rutinas de entrenamiento para culturistas / culturismo

 


  • { RELATED_TOPICS }
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje
  • saliendo de la rutina aleman y buscando nueva rutina
    por cjpr_88 » Mié Feb 17, 2010 6:54 pm
    12 Respuestas
    1101 Vistas
    Último mensaje por grayhat Ver último mensaje
    Mar May 01, 2012 11:43 pm
  • LA RUTINA PLEASE!!!!!!!
    por Invitado » Mié Mar 26, 2003 8:29 am
    2 Respuestas
    756 Vistas
    Último mensaje por Invitado Ver último mensaje
    Mié Mar 26, 2003 2:14 pm
  • Rutina H.I.T
    1, 2por Invitado » Vie Abr 04, 2003 9:47 am
    21 Respuestas
    5239 Vistas
    Último mensaje por wey Ver último mensaje
    Sab Jul 17, 2004 3:38 am
  • Rutina
    por Invitado » Mar Jun 03, 2003 1:26 pm
    0 Respuestas
    535 Vistas
    Último mensaje por Invitado Ver último mensaje
    Mar Jun 03, 2003 1:26 pm
  • rutina
    por osmars » Mar Ago 12, 2003 8:55 am
    1 Respuestas
    457 Vistas
    Último mensaje por xapp Ver último mensaje
    Mar Ago 12, 2003 10:26 am

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: casla87 y 0 invitados

InicioRegstreseEsteroidesEjerciciosArtculosGaleriaForosDescargasEnlacesOtros
Todos los derechos reservados, Tupincho.net 2002 - 2011 Website powered by Subdreamer CMS
Designed by indiqo.media