Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Me gustaria saber q antinflamatorios tomais vosotros. Yo uso diclofenaco en comprimidos y pomada.

Me gustaria tomar algo mas fuerte, posiblemente IM, pero algo q pueda comprar en farmacia sin problemas.

Hola a todos !!

Soy nuevo en el foro ... quisiera porfavor me ayudaran a como aumentar la masa muscular y la fuerza muscular utilizando suplementos anabolicos. Si es así, cuales deberían ser, en que dosis, en conjunto con que, etc. Soy velocista (100 y 200 metros planos), maso 75 kg. mido 1.75 cm y tengo 10% de grasa.

Ojala me puedan ayudar....muchas gracias :D

Hola buen dia soy nuevo en el foro, quisiera saber si se puede mezclar el medicamento redotex con un ciclo de wistrol con primobolan ademas tengo unas cajas de hgh creen que se pueda hacer mezcla con ese medicamento, lo que busca es perder grasa y definir, actualmente estoy haciendo una hora de cardio por las mañanas y por las tardes entreno lo que es con pesas, mido 1.76 peso 86 kg.estoy llevando una buena ...

Hola queria saber que suplementacion aconsejais tomar aun atleta de medio fondo y saber cuanto dura la sustancia en el cuerpo.Me gustaria saber lo mejor para recuperar cada sesion y para evitar el acido lactico gracias

Hola a todos.
Escribo debido a que estoy buscando un buen dietista deportivo,a poder ser en andalucia,me estoy preparando las oposiciones para bombero y me gustaría hacer una dieta en condiciones.
Aunque siempre he hecho dieta,nunca ha sido una dieta exhaustiva que mida el gasto energético que tengo para así compensar con la comida,así que podría influirme negativamente en el entrenamiento.
Así que si alguien sabe de un buen nutricionista deportivo espero que me lo ...

Hola, solo he realizado una Media en mi vida y fue hace 10 meses, realize un tiempo de 1h37 con 4 meses de entreno (cruzado bici + natación) antes no habia hecho nada de deporte aeróbico.
A día de hoy he seguido compitiendo en triatlones y he mejorado a lo largo del año, no he hecho otra prueba de atletismo y para este año quiero mejorar esa marca en 10min en el mismo escenario un ...

Hola a todos, tengo una duda, que seria mejor cafeina sola o cafeina mas taurina.gracias.

que le gusten las pesas y corra bastante, medias maratones y demas carreras
como se lo hace para no morir en el intento :mrgreen: algun consejo para sacar mas rendimiento
sin bajar de peso :twisted:
esta es dela media de terrassa 1:44 tarde con 90kilos

y esta 7500mt 36:31 eso si con 10kilos menos. 80km

Hola buenas soy nuevo y tenia algunas dudas soy corredor de 800 , 1500 y 5000 y tengo unas dudas respecto a la testosterona y hematocritos. en el basico entreno mas o menos 120 km a la semana. y competitivo de 70 a 90 km. entrenando 2 veces al dia.
mis tiempos en la pruebas son 800 = 1:51 1500 = 3:58 5000 = 15:40
la pregunta que tengo es normal tener siempre que me ...

han notado que por ejemplo los gimnastas los que practican parkour breackdance tienen la fuerza para mover su cuerpo con los brazos casi como si fueran sus piernas esto es ovbiamente por que su propocion de musculo en brazos y el peso de abajo piernas y tronco es diferente que por ejemplo al de un fisicoculturista o un atleta de fuerza que aunque es mas fuerte no puede hacer lo que el gimnasta o parkourero ...