Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

hola quisiera saber si para aumentar de tamaño necesito un ganador de peso, o un batido de proteinas, mido 1,80 peso 80kilos pero me mantengo en ese peso , estoy tomando un ganador de peso (weight gainer) pero no modifico mucho mi peso ni mi tamaño , solo me e marcado y ganado un poco masa muscular, lo tomo despues de entrenar y a media mañana , lo mesclo con arginina en la noche y ...

Buenas Tardes, llegue a este foro por un amigo que estuvo en el hace tiempo, y que los recuerda según lo que conversa, con mucha nostalgia. Mi nombre es erick, y estoy empezando con un ciclo...ya llevo entrenando un buen tiempo y me gustaría compartir información y experiencias con ustedes.
un abrazo desde chile.

Saludos a todos, tengo una gran duda He empesado ya a mi entrenamiento en gimnasio, estoy llendo al gimnasio para obtener masa muscular ! Pero mi entrenador me dice que como estoy un poco flaco, tengo que tomar al menos 1 clara de huevo en la mañana y en la noche como cena unos 4 huevos cosidos, Pero lo que yo hago en la mañana para no sentir ese asqueroso sabor a huevo crudo, con ...

Hola, soy nueva. Y querría saber si alguien en Chile ha tenido experiencia con el synthol u sabe de alguien que venda en este pais... Por favor XXXXXXXXXXXXXXXX. Quien tenga experiencia,compartala. Ya que quiero aplicar en glúteos y quiero saber que onda con este compuesto. Ya que con entrenamiento y todo no pasa nada. Es genética y quiero subir un poco esa zona. De antemano muchas gracias y bueno saludos a todos. Ojala tener opiniones, ...

hola a todos, bueno, les cuento, estoy aburrido de gastarme un dineral en protes de marca, por lo que estoy pensando en utilizar una prote comercializada por prinal. es wpc y es muchisimo mas barata que el resto. otra que me tinca es la que vende lobarede. me gustaria saber si alguien ya las ha probado y a ver si me dan su opinion.
gracias!

A todos los hermanos chilenos. un abrazo grande.
espero que esto solo haya sido un susto.
estoy a su disposicion para lo que necesiten.
ALMDQ

A mis amigos chilenos,

espero poder ayudarlos en lo que más pueda dentro de mis conocimientos y logremos resolver inquietudes de este deporte entre todos.

Saludos cordiales.

LobodeHielo.