Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Buenas amig@s.

Me gustaría que me dierais vuestra opinión.

Tengo 28 años, peso 65.5 kg y mido 1.68 m y hace un año y medio pesaba 89kg.

Os dejo unas fotillos para que me digais si debería seguir perdiendo grasa (que yo creo que si).

Es que ha gente que me dice que eso que me queda debajo del ombligo es pellejo y que lo que tengo que hacer es endurecer.

Sigo haciendo dieta y ...

Hola tengo 17 años y con 1.80 metros peso 55 kg. Quiero aumentar el volumen y coger mas fuerza y me gustaría que me ayudaran para mejorar mi entrenamiento:

LUNES
Pecho:
--Banco plano press 2x(10-10-8-8)
--Aperturas inclinado 4x12
Tríceps:
--Press frances 4x10
MARTES
Bíceps:
--Curl barra 4x8
--Curl martillo mancuerna 4x10
--Concentrado mancuerna 4x(12-10-8)
MIÉRCOLES:
--Abdominales 4x50 (20 seg)
JUEVES:
Pecho:
--Banco plano press 10-10-8-8
--Aperturas inclinado 4x12
Tríceps:
--Press frances 3x10
VIERNES:
Hombros:
-- ...

Buenas,soy nuevo en el foro y estoy algo perdido tengo 20 años, mido 1,82 y peso 76kg y creo que soy algo Endomorfo yquiero perder la grasa que tengo, sobre la alimentación ando algo perdido y mi rutina es correr de lunes a sábado 40/50min. y suelo hacer algo de pesas en casa bicep,tricep,hombro y flexiones si me pudierais ayudar os lo agradecería.

Muy buenas a todos, vereis estoy aqui porque quiero hacer un ciclo y queria saber la opinion de alguien que domine el tema. Bueno peso 75 kilos y mido 176, tengo 29 años y llevo medio año entrenando con las pesas, corro a diario, nado... en fin hago mucho aerobico de ahi el peso. La cuestión es que quiero una ayuda para subir y me he conseguido algunas cosas a ver que os parece y ...

Hola soy nuevo en el sitio y queria consultarles sobre este ciclo que me recomendaron...
Va a ser mi primer ciclo:

Semana 1: Testoviron 250mg / Boldenona 300mg
Semana 2: Testo 250mg / Boldenona 300mg / Provirón 25mg x día./
Semana 3: Testo 250mg / Boldenona 300mg / Provirón 25mg x día/Hcg 500 ui
Semana 4: Testo 250mg / Boldenona 300mg / Provirón 25mg x día./Hcg 500 UI
Semana 5: Testo 250mg / Boldenona 300mg ...

SALUDOS A TODOS ..E AQUI MI PREGUNTA COMO DEBO COMENZAR MI CICLO CON ESTOS COMPONENTES .YA TENGO BASTA EXPERIENCIA EN EL PASADO OTROS ANOS HACIENDO CICLOS PERO ESTUVE QUITADO 3 ANOS E REGRESADO LLEVO 8 MECES EN EL GYM LIMPIO SOLO A BATIDOS ..COMPRE CYPIO 200 MG DECA 300, Y DIANABOL 10MG CADA PASTILLA.. NO ME GUSTAN LAS PIRAMIDES AS ENCUENTRO PARA PRINCIPIANTES Y YA MI CUERPO ESTA ACOSTUMBRADO A ESTEROIDES ..PIENSO METER 500 MG ...

Hola buenas, tengo 21 años llevo 3 semanas con un ciclo de testex, deca y wi. Mido 1,70. Peso 80kg. Me ha sugerido un amigo que prepara a culturistas de extremadura para competir. Le dije que tenia panico a la jeringas y me ha dicho que me pone el deca y el testex en la nalga pero en lugar de pie, me lo puso acostado y no me ha dolido nada ni al dia siguiente ...

Hola!!! En primer lugar dar la gracias por tener este sitio donde poder informarnos un poco.

A ver; soy un chico de de 30 años de 1.88 89kl. Llevo yendo al gym desde los 17 años, nunca he estado obeso, siempre bastante fuerte, pero nunca consigo secar bien. Siempre la zona del abdomen la consigo mantener plana pero nunca llego a marcarlo bien.
Hace cosa de 2 años tome espaslmobronchal o algo asi, y me ...

Hola, soy nuevo por aquí y tengo un par de dudas y me gustaría que alguien me echara un cable.

Aquí dejo mis datos:
Edad: 25 años
Peso: 88 Kg
Altura: 186 cm
Grasa: 22%

Mi dieta:
Desayuno:
1 taza de cereales con leche
Queso light (40g)
Zumo de naranja

Media mañana:
Infusión

Comida:
80g de pasta
150g de pavo o pollo
1 Patata hervida (150g)
Pan (50g)
1 pieza de fruta

Merienda:
1 yogur ...

wenas compañeros! queria que le exarais un vistazo al este ciclo de definicion ke estoy empezando hacer aver ke os parece:

(perdonarme pero no lo pongo en tabla porke nose muy bien como se ace... lo sientoo!! lo pondre lo mejor ke pueda para que se entienda claro)

seria winstrol, masteron y trembolona 1ml de cada sustancia lunes y jueves durante 5 semanas.

Tambien queria comentaros ke tenia una ampolla de susta que me sobro ...