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hola como andan les dejo mis datos
altura-1.86
peso-100kg
3años de entrenamiento
el año pasado hice una dieta 0 en hidratos de dcarbono , baje de peso y me marque pero al dejarla subi como trompo. este año tengo pensado hacer un ciclo de combinacion para corte y rayado y ver si puede llegar a los 90kg pero con un poco de mas volumen. este ciclo se encuentra en el buscador de mipincho. incluye boldenona-winstrol primobolan clembuterol citomel, proviron, serophene y hcg .

Quisiera si me pueden ayudar con que dieta puedo acompañar este ciclo , obviamente acompañado de aerobicos desde ya muchas gracias amigos mios.