Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

FLFH · por **FLFH** el Sab Jul 26, 2008 11:33 am

Estimados "TuPinchómanos",

Tengo el gusto y el honor de presentarles esta nueva sección del foro: BITÁCORAS DE ENTRENAMIENTO.

La administración ha decidido crear esta sección con la idea fundamental de que los usuarios que deseen ir "monitoreando" su evolución a lo largo de su entrenamiento puedan ir haciéndolo en esta sección.

La idea es que el usuario abra el post reflejando su ESTADO INICIAL. Luego, a medida que evoluciona en su entrenamiento (con o sin esteroides) y en su dieta, pueda ir reportando SUS LOGROS y escuchando las sugerencias de cambios que se sugieren para seguir avanzando hacia la meta trazada y evitar el estancamiento. Entre todos podremos ir llevando, con nuestras diferentes opiniones, a los usuarios, hasta donde su voluntad y disciplina les permita llegar.

Esperamos que esta nueva sección sea del agrado de todos.

Saludos,

FLFH

Mr.Pincho · por **Mr.Pincho** el Vie Ago 01, 2008 12:51 pm

Saludos gente...

Como ya dijo FLFH en esta seccion podremos ver sus inicios, progresos, y resultados finales de sus ciclos o rutinas de entrenamiento.. a su vez, se puede abrir un canal de "criticas constructivas" de acuerdo a las evoluciones de cada quien eso si estando abiertos a recibir los consejos o criticas de que hagan los usuarios, claro esta, que todo dentro de las normas y condiciones del portal.

De este modo, podemos irnos "conociendo" indirectamente y tener una vision mas clara de las informaciones que nos dan en sus comentarios de progresos.

Extiendo la invitacion de FLFH a todos ustedes para que usen esta seccion como un apoyo mas en el progreso individual de cada quien..

caballero · por **caballero** el Vie Ago 01, 2008 1:37 pm

Interesante, es una especie de seguimiento gratuito del entreno de los usuarios que así lo deseen :twisted:

thejoker1805 · por **thejoker1805** el Lun Dic 08, 2008 3:58 am

yo todavia no se como hacer la mia, puesto que no veo ninguna opcion que diga"crea tu bitacora" ni nada parecido

FLFH · por **FLFH** el Lun Dic 08, 2008 9:00 am

Ese foro funcionaba como otro de los foros el portal, pero la gente abria hilos y no terminaban en nada. Así que se decidió cerrar la posibilidad de que la gente abriera hilos allí. Ahora, se abre un post en cualquier foro que interese como podría ser el de "Esteroides NOVATOS", luego de que tu hilo se convierta verdaderamente en una bitácora se muda a la sección correspondiente.

Saludos,

FLFH

thejoker1805 · por **thejoker1805** el Lun Dic 08, 2008 1:22 pm

con razon yo buscaba y volvia a buscar, recargaba la pagina y me desespere buscando...y nada jajaja
la pregunta ahora seria entonces, en que momento el hilo se convertiria en una bitacora
seria como escribir los alimentos y el entrenamiento del dia a dia??? efectuados o por efectuarse??
o como

FLFH · por **FLFH** el Mar Dic 09, 2008 3:39 pm

Simplemente en lo que comiences a hacer los reportes de los cambios y mejorías que notes, por ejemplo, cada semana, podemos considerarlo una bitácora.

RAPS FLEXX · por **RAPS FLEXX** el Mar Dic 09, 2008 5:27 pm

Exelente esta nueva seccion gracias FLFH.
saludos.

p.d. voy a ver que tal funciona.je je.

oskar_sm3 · por **oskar_sm3** el Jue Mar 05, 2009 8:13 am

entonces haces un nuevo post en otro ysiustes lo consiran una bitácora lo unen ayi . es eso no???

robin1 · por **robin1** el Jue Mar 05, 2009 8:45 am

Coño pues no me habia percatado de este hilo, HABER FER TENGO UNA IDEA RESPECTO A ESTE NUEVO FORO, XQ NO LO PONEMOS COMO UNA SECCION ABIERTA MAS PARA Q TODO EL MUNDO ESTE EN CONTACTO DIRECTO Y PUEDA VER LAS DIFERENTES RUTINAS PROPUESTAS Y ASI PODER PROBARLAS SIN Q EL FORO SE LLEGUE A SATURAR SIEMPRE DE LAS MISMAS PREGUNTAS, COMO PASA X EJEMPLO CON LOS CICLOS NOVATOS ¿Q dicen?
Saludos

lolo23 · por **lolo23** el Jue Abr 23, 2009 11:32 am

BORRADO POR NO SER EL LUGAR INDICADO DONDE POSTEAR CICLO.
Acude a la sección de Novatos
gracias

K-911

robin1 · por **robin1** el Jue Abr 23, 2009 2:48 pm

lolo23 escribió:hola que tal....mira yo lelvo como 2 años iendo al gym... obvio no constante ya que me dedico a jugar basketbol... ahora me decidi a mis 26 años meterme un ciclo eh aki la composicion...espero me digan los pros y los contras...como mejorarlo y que dieta es la ideal para subir lo mas que pueda...y marcar al maximo ya q siento q sera mi ultimo ciclo que me metere...quiero resultados ASOMBROSOS ---- MG/ML

sem Bolde Wini Primo Clenbu Provi Nolva Chora Susta Oxandro Clomid Samyr Drenbuterol XPel
1 400 --------------------------350--------------------500 ----------------------14tab
2 400 ------------------------- 350 -------------------500 ----------------------14tab
3 400 ------------------------- 350-----50-----500 ---500----------------------14tab
4 400-----150-------------------350----50-----1000---500-----------------------14tab
5 200-----150-------------------350-----50-----500----250-----30
6 200-----150----200-----------350-----50-----1000---250----150
7 ---------150----200-----40----300----50-----500----250-----210-------------------------2045
8-----------150----200-----20----100----50-----1000---250-----210-------------------------2045
9-----------150----200-----20--------------------500-------------210-------------------------2045------20
10----------100----200----20--------------------------------------210-------------------------2045------20
11--------------------------20--------------------2500---------------------350----------------2045------20
12--------------------------20--------------------2500---------------------700----------------2045------20

Espero me critiquen este ciclo gracias aa por cierto quiero meterle el cytomel.....podrian decirme en que etapa meterlo.. graciassss

Lolo te doy la bienvenida x ser nuevo y ser tu primer post en el foro, PERO TENGO Q DECIRTE Q ESTE NO ES EL LUGAR ADECUADO PARA POSTEAR TU CICLO, X SI NO TE HABIAS DAO CUENTA DEL NOMBRE DEL HILO SE LLAMA "NUEVA SECCION, BITACORAS DE ENTRENAMIENTO", Q SIGNIFICA ESTO, Q PA EMPEZAR NO ES LUGAR PARA COLGAR UN CICLO PUESTO Q ES PARA ENTRENOS, Y EN SEGUNDO LUGAR X AQUI EN ESTE HILO ES SOLO PARA INFORMAR.
A PARTE DE Q LO Q PLANTEAS ES UN VERDADERO XURRO Y KAOS. ABRE UN HILO EN LA SECCION CORRESPONDIENTE "CICLOS NOVATOS" Y HAY SE TE AYUDARA CORRECTAMENTE.
Saludos