Javier15 escribió:bueno entonces lo mas destacable es que siempre se perdera masa muscular al perder grasas pero esta perdida se puede compensar con....quemar grasas haciendo ejercitacion con peso.. lo que hace que pierdas grasas y no musculo (se pierde pero se gana mas de lo que se pierde)
Javier, yo diria, que pierdes menos, eso de ganar, no lo creo por la dieta que uno lleva, pero como dijo Al.... no hay otra forma sin ser absoluto que esa.




