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pirajagua escribió:, estoy bajando un promedio de 4 kilos por semana,

vale, lo que tu digas...
ademas un promedio, no que una semana llegaras a bajar eso, sino un promedio...

Hola, aunque este post hace tiempo que no se escribe en el, me parecia importante aportar algo sobre el famoso Picolinato de Cromo.

He encontrado un estudio serio que afirma que esta sustancia no solo no aumenta la masa muscular y reduce grasa (como afirman empresas de nutricion), sino que es malo para la salud, sobre todo para el ámbito renal!!

La direccion es esta:

http://scielo.isciii.es/pdf/nh/v21n6/alimentos2.pdf

¿Que opinan?

Un saludo

Por más suplemento que tomes no creo que te mueras por la cantidad de picolinato de cromo que traen esas cosas...

Preocupense por cosas que de verdad tengan que tomarse en cuenta.

Estoy totalmente de acuerdo con Rojo, tengo 2 hmnos. médicos y nunca han oído hablar de problemas renales por picolinato de cromo.

Ok, simplemente que buscando información encontre este informe médico basado en un experimento real.

Hombre morirte no te vas a morir, pero que es un elemento algo toxico puede que sea verdad!

Bueno muchas gracias de todas formas por vuestras opiniones!

el cromo en sí, si que es algo toxico, asi que no andabas desencaminado.

quizas si algun capullo, que los habra, abusa demasiado del picolinato, podria tener problemas.