Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola.

Llevo un tiempo leyendo el foro y puedo decir que me he recorrido post a post todo el apartado de ciclismo, tomando anotaciones y viendo los distintos puntos de vista de los usuarios. Actualmente estoy comenzando a entrenar en el gimnasio y tomando todas las mañanas:

1. Hierro (bebible)
2. Complejo vitamínico
3. Ac. fólico

Voy a entrenar unas 8-10 semanas de pesas y quisiera saber las cantidades para inyectarme testosterona. Tambien tengo oxandrolona y quería saber de qué manera combinarla. De momento esta temporada no quiero utilizar cosas más fuertes como EPO, hormona, etc. Simplemente suplementarme bien y ganar algo de fuerza en el gimnasio.

¿Sería mejor suplementarme vía IV o IM lo que tomo cada día o ahora en pre-temporada haciendo 2000km mensuales no es necesario? Tengo Epargriseovit (B12), Ferlixit (hierro) y alguna cosilla más.

Gracias de antemano.

¿Eres un sprinter?
Con la testosterona y el gimnasio solo vas a coger peso, y para ciclismo eso no es bueno a menos que seas un sprinter puro.
Hay mil maneras de mejorar durante el invierno y no pasan por el gimnasio.

Hola vatiosporkilo, sprinter no. Más bien rodador y subo medianamente bien. Sobre los 182cm y 70 kg. Ahora estoy con 4 días de bici a la semana combinando con 3 días de gimnasio. Doblando sesión algun día que otro.

El hierro lo tomas antes de empezar a andar en bici o una vez has empezado?
Lo digo por si lo tomas antes de que empiece a " bajar" el hematocrito (en realidad se diluye la sangre) o esperas a que baje un poco

Un saludo

rompepiernas escribió:El hierro lo tomas antes de empezar a andar en bici o una vez has empezado?
Lo digo por si lo tomas antes de que empiece a " bajar" el hematocrito (en realidad se diluye la sangre) o esperas a que baje un poco

Un saludo

bernard hinault escribió:

rompepiernas escribió:El hierro lo tomas antes de empezar a andar en bici o una vez has empezado?
Lo digo por si lo tomas antes de que empiece a " bajar" el hematocrito (en realidad se diluye la sangre) o esperas a que baje un poco

Un saludo

Me refería a que si empieza a tomarlo con el gimnasio (para perevenir en teoría) o ya con la bici una vez hecha la analítica

Tu tomas hierro bernard?

rompepiernas escribió:

bernard hinault escribió:

rompepiernas escribió:El hierro lo tomas antes de empezar a andar en bici o una vez has empezado?
Lo digo por si lo tomas antes de que empiece a " bajar" el hematocrito (en realidad se diluye la sangre) o esperas a que baje un poco

Un saludo

Me refería a que si empieza a tomarlo con el gimnasio (para perevenir en teoría) o ya con la bici una vez hecha la analítica

Tu tomas hierro bernard?

si, tomo hierro.

no soy un esperto en ciclismo pero sin duda e ´dado´ com personas que lo son y testosterona es lo ultimo sino eres esprinter ya que da peso y masa sin duda la oxaldrona podria ser bueno pero sin dudarlo el epo seria lo mejor que mejor que mucha sangre jejeje

Y como lo tomas bernard?

Un saludo

rompepiernas escribió:Y como lo tomas bernard?

Un saludo

oral e IV.
att."el tejon"