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Hola amigos de tu pincho q tal... tengo un problemilla ya q estoy en estapa de volumen e cojido 3.5 kilos en 1 mes y medio pero creo q estoy acumulando mucha grasa en las TETAS y yo venia cojiendo 6 grm por semana pero esta semana al contrario perdi 300 grm y me preocupa tube con mi novia 2 veces esta semana influye?


PD: Mi dieta solo consiste en comer mucho agregando cualkier proteina animal q encuentre en cada comida soy ecto-mesomorfo por agarro peso normal..

Mido:1.80 y peso 73.1...pesaba 73.4 la otra semana


Saludos..!

pues talvez perdiste un poko de grasa al estar kon tu novia

el sexo es una actividad k kema bastantes kalorias

kreo k la usare en lugar del kardio

komo vas kon el kardio?

hehehe pruevalo quema bastantes grasas xD cardio no estoy haciendo porq quiero ganar el mayor peso posible exactamente llegar a 80 kilos luego definir

Saludos..!

el sexo quema calorias pero no grasa