hola a todos, os tengo que dar mi enhorabuena por el portal, porque ay pocos que ayuden en estas cosas. Mis datos 24 años 172cm 62kg IMC18 IGC 10 .aprox. Mi duda es que ciclo me tendría que tomar.
Lo que quiero conseguir seria pesar unos 15 o 20 kg mas de lo que peso. Me gustaría también definir lo que viene a ser un cuerpo fitness mas que de culturismo.
Gracias de antemano




