Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola, soy nueva en el foro, hace bastante que estoy leyendo mucho todos los comentarios y los perfiles de cada eaa, quiero comenzar un ciclo (el primero), por todo lo que vengo averiguando en este sitio lo más indicado para las chicas es oxandrolona y primobolan. En un principio me pareció adecuado tomar oxandrolona sola, ya que no se corre riesgo de efectos virilizantes, pero al leer la experiencia de una compañera en este foro me surgieron muchas dudas, ella dice que hizo un monociclo con oxa 5mg diarios y lo único que obtuvo fue ganar fuerza y nada más, no notó ningún cambio. Cuando hizo un ciclo con oxa5mg diarios+50mg de win+50mg de primobolan semanal durante 6 semanas, ahí sí noto cambios pero sufrió efectos virilizantes irreversibles como cambios en la voz, entonces ¿cómo hay que combinar para notar resultados sin sufrir efectos virilizantes? ¿sería más adecuado combinar oxandrolona y primobolan? ¿en qué dosis?. tengo 30 años, mido 1,65, peso 49 kilos. Entreno hace 2 años pero no logro endurecer y aumentar mi masa muscular lo suficiente a pesar del esfuerzo, los aminoácidos ¡y las numerosas sentadillas! Esa es mi meta, no competir. Espero su ayuda ya que no tengo experiencia en el tema y no sé a quién acudir ¡gracias a todos! espero respuesta porfis!

HOLA AMIGA!!

LEYENDO TU CASO, COINCIDO CON MAK. LA QUIMICA NO LO ES TODO, ES SOLO UNA AYUDA Y DEBES TENERLO MUY PRESENTE. PUES LA BASE ES LA DIETA PRINCIPALMENTE , EL ENTRENO Y TU DESCANSO.

AMIGA, YO EMPEZE A USAR ROIDS POR EL AFAN DE COMPETIR, SI DESEAS COMPETIR ES NECESARIO TENER UN CUERPO QUE MUESTRE EL DESARROLLO MUSCULAR Y PORQUE REALMENTE A MI ME INTERESA EL FISICOCONSTRUCTIVISMO Y ESPERO PARA EL PROXIMO AÑO COMPETIR EN ESTA MODALIDAD CON UNOS 75 U 80KG.

CUANDO USAS QUIMICA AL IGUAL QUE LOS CABALLEROS CORRES EL EFECTO DE SUFRIR EFECTOS SECUNDARIOS, NADA TE ASEGURA QUE NO TE SUCEDERAN, LO QUE TRATAMOS ES DE CUIDARNOS PARA REDUCIRLOS AL MINIMO.

AHORA ANTES QUE RECOMENDARTE UN CICLO, QUISIERA SABER COMO ES TU ENTRENO Y TU DIETA. PUES CREEME QUE LLEVANDO ESTO ADECUADAMENTE PUEDES LOGRAR MUCHO. AQUI TE PODEMOS ASESORAR.

EL PROBLEMA QUE HE VISTO MUCHAS VECES EN ALGUNAS CHICAS ES QUE TEMEN EL COMER DEMASIADO POR LA PREOCUPACION DE ENGORDAR O NO CARGAN BUENOS PESOS, DE NADA TE SERVIRA HACER MUCHAS SENTADILLAS SI NO LLEGAS AL PUNTO DE FALLO DONDE ROMPES LAS FIBRAS. TE PUEDO COMENTAR QUE YO SOLAMENTE REALIZO 15X40KG+BARRA - 12X60KG+BARRA -10X70KK+BARRA 10X80KG+BARRA Y SI DOY UNA MAS DE 8 O 6 REP CON ALGO MAS DE PESO ADELANTE. Y CON ESTO TENGO SUFICIENTE. EN CUANTO A SENTADILLA SE REFIERE. EN PRENSA TAMBIEN SON DE 4 A 5 SERIES INICIANDO CON 200 KG Y TERMINO CON 360 KG. EN TOTAL CUANDO ENTRENO PIERNA ES 1 HR O 1.15 HRS. SI ENTRENO PANTORRILLA Y CREEME QUE CRECE EL TREN INFERIO PORQUE CRECE Y SIN USAR ROIDS. NO TE DIGO QUE CARGUES ESTOS PESOS SI NO QUE ENTRENES INTENSO Y PESADO, MIRA ESTOY POR CUMPLIR 3 AÑOS HACIENDO PESAS. Y EN EL PRIMER AÑO SIN USAR ROIDS YA TENIA TONO MUSCULAR Y ALGO DE VOLUMEN, EN EL SEGUNDO AÑO METI DOS CICLOS SIGUIENDO LA MISMA DISCIPLINA DE ENTRENO Y ALIMENTACION Y YA ESTABA COMPITIENDO CON 10 KG, MAS.

BUENO TE CUENTO ESTO, PARA QUE ME ENTIENDAS AUNQUE TE METAS EL QUIMICO, NO LO VAS A POTENCIALIZAR SI TU ENTRENO Y DIETA NO ES EL ADECUADO. Y ESO TODOS LO SABEMOS. INCLUSO SI TUVIESES UN INCREMENTO CON EL FARMACO UNA VEZ QUE LO RETIRES VOLVERAS A LO MISMO. Y NO ES EL CASO.

AHORA MISMO ESTOY FUERA DE TEMPORADA, SIN FARMACO, LLEVANO DIETA DE RECUPERACION, Y SIGO ENTRENANDO IGUAL, LOGICAMENTE ME CANSO MAS Y ME CUESTA MAS LA RECUPERACION ENTRE SERIES. CON EL FARMACO DORMIA 6 HRS, Y DE MARAVILLA. AHORA DUERMO 8 Y QUE NO ME DESPIERTEN PORQUE SI NO DESCANSAS LO SUFICIENTE, NO HAY UN ENTRENO BUENO. REGLA DE ORO. MI PESO ES DE 69 KG. Y AUNQUE YA NO ESTOY VASCULARIZADA, PERO ME VEO GRANDE Y NO HE PERDIDO EL PESO GANADO NI LA FUERZA. LLEVO 3 MESES ASI Y VOY A ESPERAR HASTA NOVIEMBRE O DICIEMBRE QUE VIENE EL OTRO CICLO.


EN CONCLUSION, NADA TE ASEGURA QUE NO TENGAS CAMBIOS USANDO EL FARMACO, SI LO UNICO QUE DESEAS ES AUMENTAR EL VOLUMEN Y EL TONO, PRIMERO EVALUARIA TU PROGRAMA DE ENTRENO. AHORA BIEN SI AUN ASI DESEAS USAR UN CICLO, PUES LO PODEMOS MONITOREAR, PARA MINIMIZAR LOS RIESGOS. LO QUE SI TE PEDIRIAMOS SERIAN MAS DATOS Y VER TODO TU PROGRAMA Y QUE TUVIERAS UNA EVALUACION MEDICA PREVIA.

SALUDOS!!!