Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Cerberuss · por **Cerberuss** » Mar Oct 13, 2009 4:50 pm

hector.cs. escribió:Que ciclo es el mejor ninguno que problema tiene solo 1 que después del primero hay un segundo
mira yo tengo 27 practico deporte desde los 14 y entreno al gimnasio para ganar fuerza estos años me dado cuenta que sin haberme hecho ningún ciclo soy un toro bravo solo sigo 3 cosas 1 entrenamiento natación dos horas cantidad 6 km con crol , espalda , braza y pierna y 1 h gimnasia o y como como un león ni batidos ni vitaminas no hace falta nada solo que la natación es el truco o fíjate que todos los médicos recomiendan natación para el deporte por algo será te aseguro no hay ningún ciclope que me gane a fondo la natación me ha hecho un corazón de hierro mi fondo es indestructible si hago cinta puedo esta toda la tarde si hago bice igual todo gracias a la natación creo que es el mejor cardio que hay y comer bien siempre tengo hambre todo lo que como es energía que gasto por qué no puedo engordar solo engrandezco el musculo todo el gimnasio piensa que me ciclo hay gente que toma ciclos y los veo y están igual que yo algunos levantan más peso que yo pero después le digo va quedamos para correr y en 30 minutos están muertos para que 100 kl de peso si eres una roca tienes que ser fuerte pero atlético y la resistencia solo se logra con el cardio correr bici nadar quieres perder peso haz cardio , quieres fuerza entrena fuerte metete chutes y de aqui unos años tomaras viagra para follar . todo el mundo quiere el camino fácil sin sufrir si no te ganas la vida como culturista no te metas nada solo practica natación y entrena fuerte de aquí unos meses veras que resultados tendrás y de aquí unos años le meterás un trompazo a un caballo y tiraras al suelo . un cordial saludo

Felicidades por tus logros pero te equivocaste de portal.

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mar Oct 13, 2009 5:01 pm

alguien ha echo natacion para la parte de cardio?? Lei y escuche en muchos lugares que da muy buenos resultados combinando con las pesas

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mar Oct 13, 2009 5:03 pm

cereberus666 (jaja esta vez escribi bien tu nick), en que semana del ciclo estas y al final consideraste meterte estanO?
Se ven muy bien esas fotos, te felicito. saludos

Cerberuss · por **Cerberuss** » Mar Oct 13, 2009 5:10 pm

Cabron82 escribió:cereberus666 (jaja esta vez escribi bien tu nick), en que semana del ciclo estas y al final consideraste meterte estanO?
Se ven muy bien esas fotos, te felicito. saludos

Qué tal compañero, no voy a meter winstrol, se perdería la idea de lo que estoy haciendo, unos 6 meses después de que acabe con este, haré uno tipo el de guía primer ciclo, para poder hacer una comparativa con hechos.

Cerberuss · por **Cerberuss** » Mar Oct 13, 2009 5:13 pm

Y voy en la semana 4.

FLFH · por **FLFH** » Mar Oct 13, 2009 6:24 pm

Cabron82 escribió:alguien ha echo natacion para la parte de cardio?? Lei y escuche en muchos lugares que da muy buenos resultados combinando con las pesas

Cierto!!!, la natación es el ejercicio aeróbico MAS COMPLETO que existe... Es muy cierto... Tan cierto como que al ciclo de cerberus666 le faltó un anabólico... :oops:

Cerberuss · por **Cerberuss** » Mar Oct 13, 2009 6:42 pm

FLFH escribió:
Cabron82 escribió:alguien ha echo natacion para la parte de cardio?? Lei y escuche en muchos lugares que da muy buenos resultados combinando con las pesas

Cierto!!!, la natación es el ejercicio aeróbico MAS COMPLETO que existe... Es muy cierto... Tan cierto como que al ciclo de cerberus666 le faltó un anabólico...

Jajaja! Casi no me han insistido en ese punto jajaja!

Saludos Fer.

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mar Oct 13, 2009 8:59 pm

FLFH escribió:
Cabron82 escribió:alguien ha echo natacion para la parte de cardio?? Lei y escuche en muchos lugares que da muy buenos resultados combinando con las pesas

Cierto!!!, la natación es el ejercicio aeróbico MAS COMPLETO que existe... Es muy cierto... Tan cierto como que al ciclo de cerberus666 le faltó un anabólico...

Este comentario lo hice porque escuche en varios lugares que no era buena la combinación de natación y pesas porque el tipo de trabajo del musculo es distinto pero a eso no le veo ninguna fundamentación pero coincido con vos.

Johnylobos · por **Johnylobos** » Mar Oct 13, 2009 10:14 pm

Cabron82 escribió:
FLFH escribió:
Cabron82 escribió:alguien ha echo natacion para la parte de cardio?? Lei y escuche en muchos lugares que da muy buenos resultados combinando con las pesas

Cierto!!!, la natación es el ejercicio aeróbico MAS COMPLETO que existe... Es muy cierto... Tan cierto como que al ciclo de cerberus666 le faltó un anabólico...

Este comentario lo hice porque escuche en varios lugares que no era buena la combinación de natación y pesas porque el tipo de trabajo del musculo es distinto pero a eso no le veo ninguna fundamentación pero coincido con vos.

Basta con ver los cuerpos de los nadadores no?... :wink:

hepor · por **hepor** » Mié Oct 14, 2009 6:28 am

no tienen musculos tan desalloyados no?? y no me vengais con el tipico de elite que tal y cual... hablo de genete que nade a nivel amater como gente que va al gim a sin animo de llegar a ser mr olympia

FLFH · por **FLFH** » Mié Oct 14, 2009 11:31 am

Como en todo (o casi todo) en la vida: debes fijar el OBJETIVO, luego darte cuenta "donde estás parado" y dependiendo de ambas posiciones (a dónde vas y dónde estás) TRAZAS EL CAMINO.

Dependiendo de cada quién podría ser o no conveniente practicar la natación. Pero puedes apostar, que la natación es el ejercicio aeróbico más completo que existe, porque trabajas todos los grupos musculares y desarrollas la resistencia muscular ampliando, a su vez, tu capacidad respiratoria y cardiovascular. NO HAY VUELTA!!!

Eso si, debemos reconocer que existen algunos casos en los que su práctica no es lo más conveniente.

redfield · por **redfield** » Mié Oct 14, 2009 3:35 pm

Cabron82 escribió:cereberus666 (jaja esta vez escribi bien tu nick), en que semana del ciclo estas y al final consideraste meterte estanO?
Se ven muy bien esas fotos, te felicito. saludos

Escribiste mal el nick otra vez!!!

Cerberuss · por **Cerberuss** » Mié Oct 14, 2009 4:40 pm

redfield escribió:
Cabron82 escribió:cereberus666 (jaja esta vez escribi bien tu nick), en que semana del ciclo estas y al final consideraste meterte estanO?
Se ven muy bien esas fotos, te felicito. saludos

Escribiste mal el nick otra vez!!!

Ja! Es cierto, compañero cabrón, me voy a empezar a referir a ti como Carbón 28, a ver que tal...

Saludos

Johnylobos · por **Johnylobos** » Mié Oct 14, 2009 4:45 pm

cerberus666 escribió:me voy a empezar a referir a ti como Carbón 28

FLFH · por **FLFH** » Mié Oct 14, 2009 4:53 pm

A ver si esto ayuda:

Wikipedia escribió:Cerberus:

En la mitología griega, Cerbero (en griego Κέρβερος Kérberos, ‘demonio del pozo’), también conocido como Can Cerberos, era el perro de Hades, un monstruo de tres cabezas (aunque a veces se decía que tenía 50 o 100) con una serpiente en lugar de cola e innumerables cabezas de serpiente en el lomo.

Cerbero guardaba la puerta del Hades (el inframundo griego) y aseguraba que los muertos no salieran y que los vivos no pudieran entrar. Era hijo de Equidna y Tifón, y hermano de Ortro. La existencia de un perro infernal en la entrada de los infiernos parece que ya estaba presente en la mitología indoeuropea original, pues aparece en los mitos de otros pueblos indoeuropeos, como es el caso del perro ensangrentado Garm en la mitología escandinava.

AlmaFuerte · por **AlmaFuerte** » Mié Oct 14, 2009 4:59 pm

jaja me voy a limitar a citarte sin escribir nicks... saludos cabron 28

Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Primer ciclo sólo Sostenon (Cerberuss)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

Re: Primer ciclo sólo Sostenon (cerberus666)

¿Quién está conectado?