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HOLA: tengo 5 meses entrenando y he tenido buenos resultados en mi cuerpo , por ejemplo mis brazos estan mas definidos triceps biceps, antebrazo, pecho y espalda, piernas,mis conocidos me dicen que estoy cambiando, pero lo que no logro son las molestias lonjitas y el abdomen pues he bajado 7 kilos en estos meses pero no es suficiente ya que pesaba 101 kilos ahora peso 94 kg pero no logro eliminarla por completo.
me gustaria que me ayudaran ya que quiero seguir aumentando mis musculos poco apoco pero tambien bajar el area de grasa en el abdomen y llantas.
no he tomado nada para complementar mi entrenamiento entreno 5 dias ala semana 2 horas o 1:30 segun mi tiempo.
me recomendaron stimerex y una proteina pero, como soy nuevo en esto, no se cuales. no quisiera complementarme con anabolicos sino con productos naturales.
me cuesta mucho trabajo tambien el tema de la alimentacion pues hago dieta pero de pronto la rompo con algun antojo.

mido 1.77
peso 97 kg
25 años

gracias