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Hola pues mi problema es que en el gym, entre con un peso de 60 kg y siguiendo una dieta a base de proteinas e hidratos y ejercicios puesto por mi monitor solo he puesto 5 kg desde que empece hace 13 meses...
Al gym me apunte porque mido 1m 81cm y pesaba 60 kg pero es que despues de 13 meses sigo casi igual en peso eso si algo mas fibrado con musculos marcados pero igual de canijo
hay gente que me recomiendan un ciclo de testosterona y otros seguir igual con mis batidos etc...
¿les hago caso con lo del ciclo? o no asesonrenme

GRACIAS

Primero datos y luego te diria que nos pongas la dieta, antes de mirar roids es dieta la solucion.

Con ese estatura y ese peso está claro q puedes subir sin necesidad de anabolizantes. Cuentanos tu dieta y como dice el compañero, danos tus datos y te comentamos

amigo, los roids son la ultima opcion, primero dieta y debes ver que es lo que estas haciendo mal

si siempres haces lo mismo y algo sigue mal...has algo diferente y espera resultados, buscale una mejor solucion que los roids