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Hola hace poco que me dio por comprar proteina de soja en vez de la whey de origen animal y me preguntaba que opinan ustedes porque me da la sensacion de que no me aporta la misma cantidad de proteinas con los mismos gramos de "polvo".

Si, ya he encontrado el boton de buscar jejee y veo que no es recomendable para hombres. Ademas de que esto deberia ir en suplementos. Algun moderador que borre el post si eso y perdon, que soy un poco nuevo.