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proteinas junto kon aminoacidos  

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proteinas junto kon aminoacidos

Notapor pekeñoleepriest » Jue Jun 03, 2010 3:57 pm

se pueden tomar likuados de proteina y tomar aminoacidos en pastillas? :?

solo se debe tomar uno u otro? :?

nunka ambos? por k? :?

es cierto k tomar ambos solo hace k los deseches en la orina? :?
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Re: proteinas junto kon aminoacidos

Notapor willmatt » Jue Jun 03, 2010 5:55 pm

Que proteina tomas? Los aminos son bcaa o un complejo de aminos?
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Re: proteinas junto kon aminoacidos

Notapor pekeñoleepriest » Jue Jun 03, 2010 6:01 pm

myoplex y kiero juntarlo kon animal nitro
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Re: proteinas junto kon aminoacidos

Notapor Khan » Jue Jun 03, 2010 6:13 pm

pekeñoleepriest escribió:se pueden tomar likuados de proteina y tomar aminoacidos en pastillas? :?

solo se debe tomar uno u otro? :?

nunka ambos? por k? :?

es cierto k tomar ambos solo hace k los deseches en la orina? :?


Desde mi punto de vista, creo que es una buena mezcla. Personalmente yo tomo aminoácidos después de entrenar junto con las proteínas y al acostarme, y a mí sí me ha funcionado.
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Re: proteinas junto kon aminoacidos

Notapor pekeñoleepriest » Jue Jun 03, 2010 6:19 pm

Personalmente yo tomo aminoácidos después de entrenar junto con las proteínas y al acostarme, y a mí sí me ha funcionado


grax :D

entonses kreo k si los usare komo kiero :D
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Re: proteinas junto kon aminoacidos

Notapor JSeemann » Jue Jun 03, 2010 8:16 pm

Buen consejo Lee.
Saludos.
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Re: proteinas junto kon aminoacidos

Notapor Johnylobos » Jue Jun 03, 2010 10:28 pm

Son dos cosas diferentes la proteina es para complementar el requerimiento diario y los aminos para la recostrucción y la recuperación muscular, podes tomar los dos sin problemas porque se complementan perfectamente, es más yo a esa dupla le agregaría glutamina y un multivitaminico y tenes el mejor stack que yo conozco...
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