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Pues eso amigos, que cereales me recomendais para desayunar, ahora mismo estoy tomando Special K con frutos rojos pero de marca MERCADONA...


¿Me recomendais algun otro?

GRACIAS!!!

dejate de cereales llenos de azucares, avena!!!!

Como te dice el compañero, lo ideal sería que desayunaras avena, yo lo hago

Soy el numero 3 la "Avena" no hay otra para darnos un desayuno mejor y mientra más natural sea mejor es

jaja cuando vi el titulo de hilo en el buscador y vi que tenia 3 respuestas imagine que alguno ya habia dicho avena pero no pense que iba a ser tan unanime...

somos 4 bro.....avena....

Muchas gracias, ahora otra pregunta


Los cereales me los tomo con leche desnatada... podria echarle a esa leche desnatada el cacito de PROTEINAS y echarle la avena?¿ es que si no la avena no esta muy rica que digamos, GRACIAS!!!!

como poder podes porque no?

a la avena tambien la podes comer en una tortilla de claras como hago yo...

Yo me la tomo en el desayuno con dos yogures desnatados todo mezclado. Así me sabe bien

manuel321 escribió:Yo me la tomo en el desayuno con dos yogures desnatados todo mezclado. Así me sabe bien

Tu tambien eres "Canibal" como el Johnny que se come la avena cruda, les voy a coger miedo.

tu peor que te comes la "carne cruda"....

nose por alla pero en Argentina esto tiene una doble lectura...

Bueno un buen "Miñon" si se come casi crudo, PERO QUAKER CRUDO, ni los canibales del amazona reductores de cabeza se lo pueden comer

Y si no "pasas" la avena de ninguna manera prueba procesándola y la puedes mezclar con jugo, leche o agua.

Cómo segunda opción, aunque sin las mismas propiedades, puedes tomar All Bran.

Saludos

titantheblade escribió:dejate de cereales llenos de azucares, avena!!!!

este no contiene tantos azucares es bajo ,pero de que la avena es mejor depende de sus nesecidades objetivos de cada quien.

pd. aclaro de que es buena lo es y es una exelente fuente de energia.

La cantidad de friba que contiene la avena no lo tiene otro y la fibra para nosotros es fudamental.

la palabra magica es... AVENA :d

Es verdad que es casi magica cuando uno lee las propiedades que tiene, Slds.