Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

hola a todos,denuevo pido vuestraayuda ya que sois los gurus de aqui jeje. bueno me e descargadola hoja de calculo esa que le metes tus datos y te hace una dieta,que os parece seguirla?creeis qu ees buena o mejor me busco otra?.muchas gracias y un saludo

claro...... claro que si.. que pregunta la tuya, con eso hacemos todos nuestras dietas

ES LA BIBLIA DE LA NUTRICION! Y SI SIGUELA!

bueno pues entonces la seguire a raja tabla y porfavor perdonar mi ignorancia pero prefiero preguntaros a equivocarme y hacer todo mal.un saludo y ya os ire informando de que tal se me da.saludos

no hay problema amigazo!