Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Hola forer@s! Soy nuevo en el foro. Me gustaria que me dijeseis que tal veis esta rutina para volumen.
Quiero conseguir el maximo volumen para luego definir antes del verano. Os comento mi la rutina que tengo pensada. Corregirme en cuanto a los ejercicios, series y demas..Gracias.

LUNES (Pecho)
Press banca 4series de 8
Press inclinado 4series de 8
Maquina contractora o peck deck 3series de 12

MARTES (Espalda)
Dominadas 4series de 8
Remo sentado 4series de 8
Polea tras nuca 4series de 8
Jalon al pecho 3series de 12

Miercoles (Pierna)
Bueno sobre pierna no lo tengo muy claro, podrias decirme que hacer, quiero unas piernas fuertes y voluminosas.

Jueves (Hombro)
Press militar frontal 4series de 8-10
Press militar trasnucal 4series de 8-10
Elevaciones frontales 3series de 12
Elevaciones laterales 3series de 12
Encogimientos con Mancuernas (aquí no se cuantas series y repeticiones hacer para volumen)

Viernes (Biceps-Triceps)
Mancuernas 4series de 8
Cuerda para triceps (no se cuantas series y repeticiones hacer para volumen)
Polea biceps 4series de 8
Polea triceps (no se cuantas series y repeticiones hacer para volumen)
Curl 21 (1serie)
Fondos entre dos bancos para triceps (no se cuantas series y repeticiones hacer para volumen)

compañero para piernas mete un ejercicio de sentadillas para ganar tamaño.

yo meteria extensiones, sentadillas, zancada, femoral y gemelo, con eso para mi gusto si le das caña vas mas que sobrado, jejejeje

Tendrias que hacer mas ejercicios repartidos entre las semanas para variar un poco,por ejemplo,solo 3 de pecho sera monotono y siempre es mejor darle caña desde distintos angulos ademas de ser mas ameno.

Perdon pero no me deja editarme.
Solo hablando de pecho,banca declinada,pull over,aperturas,fondos en paralelas...que no se acostumbre el musculo a unos ejercicios concretos dale variedad y asi con todo el cuerpo.