Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

E estado mirando el link, y eso de TODAS, tampoco, hay 3 recetas que hay aqui que no hay ayi, Y ordenado esta mucho mejor aqui, ayi a estado limitado a copiar y pegar. Yo me e esmerado un poco mas en la presentacion para que sea mas facil de buscar la receta deseada.

A mi personalmente me gusta este post porque nos sirve para comer de forma diferente, lo que no me gusta es que otros hace medio año colgaron las mismas recetas y luego tu pongas recetas de DJ Zeu, porque al principio pensaba que eran recetas propias y que habias probado.

Un saludo

romeo147 escribió:A mi personalmente me gusta este post porque nos sirve para comer de forma diferente, lo que no me gusta es que otros hace medio año colgaron las mismas recetas y luego tu pongas recetas de DJ Zeu, porque al principio pensaba que eran recetas propias y que habias probado.

Un saludo

Hombre, recetas propias... Poca gente puede presumir de crear recetas... Eso se daba mas que porsupuesto que propias no son.

Y el tema deque ya estaba en otro post, yo lo desconocia, sino no iva a ser tan ignorante de volver a ponerlas.

Fijate detenidamente en los comentarios de todo este hilo, y descubriras que se nota mucho y se da mas que porsupuesto que recetas mias no son. Mas que nada porque dico cosas como: Buscare algo con avena, Posteare 1 receta por dia (No soy Dios para iventar cada dia una cosa nueva ) ect...
Y de donde las cojo no pone ni quien creo la receta ni nadre. Y de verdad crees que los cheff profesionales que sacan un libro de recetas, crees que todas esas recetas son inventadas por ellos ? Y a quien se le ocurrio el primero hacer unas lentejas ? o una tarta ? ect...

Que no eran recetas propias esta mas que porsupuesto, de todas formas pido perdon a losque les aya molestado y cuanto al otro post no tenia ni idea...

Saludos y mañana pondre una nueva receta que no este en el otro hilo.

lo importante de las recetas es compartirlas (y comerlas )

vitis_2250 escribió:lo importante de las recetas es compartirlas (y comerlas )

Eso mismo opino yo, que yo no estoy sacando ningun beneficio economico por esto, asique nose porque me as atacado tanto y repito no iva con malas intenciones mas que compartir con vosotros, y el tema de las recetas era muy porsupuesto que creaciones mias no son...

Saludos


Conoceis a Karlos arguiñano ? XD Pues atacale a el, que el a sacado muchos libros con nombres como: Recetas de Karlos Arguiñano, y sale el con una cuchara de madera y el gorrito de cheff y sonriendo. Y en su libro hay mas de 500 recetas, y saca mas o menos 1 libro cada año.

1 dia = 365 dias. Que hace 2 recetas al dia ? XD y aparte de eso cocina todos los dias en la TV ? Tiene que dormir, comer, ocuparse de sus restaurantes, su vida personal, ect...

Creo que es suficiente ya, no voy a comentar mas. Pero solo era para hacerte entrar un poco en razon.

Saludos

sigue aportando tus recetas zeu !!! estan cada dia geniales !!! (me dieron ganas de la tortilla de papa, es facil y no sabia que tenia tan bien los macronutrientes)

saludos !!!

vitis no conocias la tortilla de papas ?¿ si es la comida mas conocida del mundo jejejeje es rica y buena ,gracias a dios aki se come muy muy bien la mejor comida es la dieta mediterraneo y mas concretamente la de andalucia .todo es natural a la plancha y guisos sin nada de grasas y riquismos yo voy aportar recetas buenas ke mi madre trabaja en la cocina y se de lo ke hablo jejeje

vitis no conocias la tortilla de papas ?¿ si es la comida mas conocida del mundo jejejeje

hombre como no voy a conocer la tortilla de papas , quiero decir que no la conocia como comida culturista, nunca le habia prestado atencion y por lo que veo ahora, es muy buena.7
tambien me estoy dando cuenta que no tengo como fuente de carbohidratos a la papa, deberia comer mas para variar un poco... alguien sabe los valores nutricionales reales de la papa por cada 100grs?

yo queria aportar una receta que vi en otro hilo, y creo qe es la solucion definitiva para los que nos cuesta comer avena jejeje, presten atencion:

Tortitas de avena
Ingredientes por tortita: 8 claras de huevo, 200g de avena (o más, la tortita saldrá más densa), edulcorante al gusto, canela en polvo y un café recién hecho (descafeinado si se quiere).

Preparación: Se vierte todo directamente en la batidora durante un minuto. Probando el contenido en crudo se ve si falta canela o edulcorante. Luego se vierte en una sartén de teflón antiadherente. Se despega de los bordes y se le da la vuelta para que se cueza por el otro lado con cuidado de no romperla. El resultado es un aparente apetecible producto de repostería , que en realidad es una bomba proteínica y una saludable fuente de carbos lentos. Están muy bien.
Las probé sin café pero con avellanas, etc. Pero las mejores son las de café.


creo qe 200grs de avena en 1 desayuno es demasiado, probare esta receta pero con 6 claras y 100grs de avena (supongo que sera un poco mas comestible )

saludos !!!

leyendo lo que acabo de escribir me surge una duda, en la receta dice: "un café recién hecho", eso que se supone que sera?, cafe en polvo (como la canela), o liquido, osea recien hecho . ahora suponiendo que fuese liquido, cuanta cantidad se supone que sera necesaria como para que quede bien?? (cuantos ml de cafe???)

perdon por la catarata de huevadas que estoy preguntando , pero la cocina no es lo mio

vitis_2250 escribió:leyendo lo que acabo de escribir me surge una duda, en la receta dice: "un café recién hecho", eso que se supone que sera?, cafe en polvo (como la canela), o liquido, osea recien hecho . ahora suponiendo que fuese liquido, cuanta cantidad se supone que sera necesaria como para que quede bien?? (cuantos ml de cafe???)

perdon por la catarata de huevadas que estoy preguntando , pero la cocina no es lo mio

jajajajajajjajajajaa, bueno. Te voy a contestar brebemente. Te sabes el dicho de: Para gustos los colores ? Pues ya te e contestado amigo.

Algo asi e leido yo. Por noseque de la Cafeina que da noseque y que es bueno. Pero no recuerdo bien. Que tiene un efecto la cafeina que hacia algo. Aver si algien lo puede explicar.

En cuanto a la tortilla de avena, buen aporte.

Rocio vegetal = Aceite (En mi caso de oliva)

Y si, la tortilla de patata es conocida por todo el mundo, pero esta esta adaptada a nosotros.

TORTILLA PIZZA

Hola amigos de TP, hoy os voy a enseñar hacer mas tipos de tortillas que como podreis comprobar hay infinidades formas de hacerla.

Ingredientes
5 claras
50 gramos de pavo en daditos
1 queso de burgos 0% grasa en daditos
2 cucharadas de arina integral
Sal

Añadimos todos los ingredientes en un bol, lo batimos un poco con un tenedor, echar el contenido en una sarten lubricada con aceite y cocinar bien por ambos lados y cuando compapte, GUALAAAAAAAAA !!! Tortillote a la vista !

Salsa de acompañamiento

Hola amigos os voy a enseñar hacer una salsa para darle un toque de sabor a buestras comidas.

Ingredientes
- Yogurt
- Ajo (Muy poco)
- Miel
- Hierba buena
- Sal
- Aceite
- Zumo de limon

Elavoracion
Echar todo a la batidora y mezclarlo.


Consejos y experiencias
-Pues esta salsa me salio intentado imitar la salsa de turkia y no me a salido tan mal. Lo unico que tengo que perfeccionar con unidades exactas para perfeccionar la receta.

- Yo la e probado con pechuga de pollo cortada en taquitos. Complementadla con un poco de pan y ya me direis si os gusta.

- Hacedlo en bocadillo aver que si os gusta.

ESPERO OPINIONES

bad boy escribió:ei Arguiñano...