Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

Bueno Hola a todos, Soye nuvo en el foro y en el tema de las recetas, ahorita mismo eh estado tratando de formar mi dieta y aun sigo en ello "me han estado ayudando mucho" pero en las diferentes dietas que veo, veo que todos ponen.

El Alimento , Los Carbos y Pues las Protes. No Comentan Como lo preparan Asi que he pensado en postear esta receta que me paso mi abuela xD para cocinar 100gr de pollo.Porcierto que Pongo Mexico,ya que los ingredientes que uso no se si se puedan conseguir en otros lados. No es por mala Onda. Bueno aqui Va, cualquier ayuda, mejora porfavor comentenla . Gracias


Pollo, Ala Pimienta.

Bueno Primero Nosotros Nos tenemos que conseguir de preferencia "1 medallon de 100gr de pollo"
Los venden en supertiendas (sor,eb,ar,etc). Luce algo parecido a este.



Luego Ustedes Deberan Aplicarle este "Ablandador de Carne Con Condimentos" Marca el pariente


Aplique el Ablandador, como si estubiera empanizando el Pollo y deje reposar dos minutos.

Despues use un poco de aceite de oliva en un sarten a fuego lento.


Puede añadir cebolla en rajas para darle sabor y recuerde seguir con el fuego lento y Dejar el medallon cocinandose alrededor de 3 a 4 minutos dandole vueltas en intervalos de 1 minuto.


Al Final te quedara algo como esto:


Disfruten de su pollo ala pimienta mas adelante si el foro sigue adelante proporcionare mas recetas y si ustedes pueden contribuir seria exelente.Gracias y Cualquier duda o problema MP.

Muy buena hay que probarla?