Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

muy buenas recetas si señor felicidades

Muy buen aporte, felicidades.

PD: Cuarden estas dietas es un consejo.

exelente diria yo

MUy buenas recetas esto es un ejemplo para los aburridos del atun y las pechugas de pollo, pero siempre he dicho que una dieta para crecer la puede uno encontrar en la cocina del noroeste de mexico, les voy a pasar algunas recetas para contribuir en el foro

huevos rellenos

cocemos los hevos.
partios a la mitad
la yema la mezclamos con lo que sea (a mi mne gusta con atun, mahonesa y un poco de ketchup)

y a tragar!!!!! estan de puta madre!!!! ya lo vereis.

Una opción a la monotonia!!

Gracias!!

De verdad todas estas recetas son bajas en grasa? algunas no lo parecieran

WOW

k buenos menus hay aki

al fin podre salir de la monotona pechuga

muchas gracias por fin la verdad.. tiene spinta de cheft os agradesco .. ya que ya estaba cansado de la pechuga de pollo y arroz hervido .... y adaba asco comer .. pero .. aunque nos de hasco .. como dicen aka los amigos .. es .. comer para vivir


te doy un 10 !!!! top XD .. exelente post