Foro de culturismo, musculación, pesas, fitness y esteroides anabólicos

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA suele pasar si JAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJA

bueno me perdi del foro desde hace un tiempo....(estos examenes...)

bueno me parece bien que hayas ido al nutriologo....

tus suple estan bien...

tal vez yo tomaria un no en vez de una prote, pero vamos a analizar eso cuando llegues al 3er o cuarto mes...


bueno la prote cambiala a entre comidas y el gainer en las mañanas....


asi me parece bien...

si aumenta tu bf bajale un pote... pero si en 2 semanas no subes ni un gramo aumentale uno....

Esto no es magia tio, no le veo sentido aumentar las dosis si en 2 semanas no subio de peso.

Fotos xD de dos meses =)

Terminando los dos meses en el gym me tome estas fotos
tomando pura proteina y Creatina

http://vicentespace.webs.com/1.bmp
http://vicentespace.webs.com/2.bmp
http://vicentespace.webs.com/3.bmp
http://vicentespace.webs.com/4.bmp

Tardan un pokito en cargar ya que son grandes las fotografias
jejeje
pues ahy nomas llevo 2 meses

Hoy entre en Hipertrofia Muscular 3
ya voy por el 3er mes en el gimnacio lo cumplo el dia 23 xD
jjajaja
sale pues
Byes byes =)

Creo q deberias seguir una buena dieta de volumen tio.